Με τις καινοτόμες και ευέλικτες υπηρεσίες του Κωτσόβολου, κάθε αγορά είναι μια νέα και συναρπαστική εμπειρία – Πώς να αποκτήσουμε όλα όσα ονειρευόμαστε για τον χώρο μας, με τη βοήθεια εξειδικευμένων designers.
Ποια άσκηση μας βοηθά να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι;
Ποια άσκηση μας βοηθά να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι;
To jogging ή το γρήγορο περπάτημα αυξάνουν την έκκριση της σεροτονίνης και των ενδορφινών, ορμονών δηλαδή που σχετίζονται με το αίσθημα ευτυχίας, καλής διάθεσης και ευεξίας
Εάν τον τελευταίο καιρό νιώθετε πεσμένοι ψυχολογικά και απογοητευμένοι από τη ζωή, τότε σας έχουμε την πιο αποτελεσματική φυσική μέθοδο θεραπείας.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το jogging ή το γρήγορο περπάτημα αυξάνουν την έκκριση της σεροτονίνης και των ενδορφινών, ορμονών δηλαδή που σχετίζονται με το αίσθημα ευτυχίας, καλής διάθεσης και ευεξίας.
Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, 30 λεπτά jogging την ημέρα όχι μόνο θα βελτιώσουν τη λειτουργία της καρδιάς , των πνευμόνων και τη συνολική εικόνα του σώματος σας, αλλά θα σας κάνουν να αισθανθείτε πιο χαρούμενοι και αισιόδοξοι.
Μάλιστα, το πρωινό τρέξιμο με το φως της ημέρας αυξάνει περισσότερο την παραγωγή σεροτονίνης που συνδέεται με καλύτερη διάθεση και ανεβασμένη ψυχολογία όλη την υπόλοιπη ημέρα.
Πηγή: fayesbook.gr
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το jogging ή το γρήγορο περπάτημα αυξάνουν την έκκριση της σεροτονίνης και των ενδορφινών, ορμονών δηλαδή που σχετίζονται με το αίσθημα ευτυχίας, καλής διάθεσης και ευεξίας.
Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, 30 λεπτά jogging την ημέρα όχι μόνο θα βελτιώσουν τη λειτουργία της καρδιάς , των πνευμόνων και τη συνολική εικόνα του σώματος σας, αλλά θα σας κάνουν να αισθανθείτε πιο χαρούμενοι και αισιόδοξοι.
Μάλιστα, το πρωινό τρέξιμο με το φως της ημέρας αυξάνει περισσότερο την παραγωγή σεροτονίνης που συνδέεται με καλύτερη διάθεση και ανεβασμένη ψυχολογία όλη την υπόλοιπη ημέρα.
Πηγή: fayesbook.gr
Thema Insights
Τα αναβατόρια σκάλας της Draculis είναι η ιδανική λύση για τα άτομα που αντιμετωπίζουν θέματα υγείας ή κινητικές δυσκολίες, καθώς και για άτομα της 3ης ηλικίας - Ένα εργαλείο ζωής, για ποιοτική και ασφαλή καθημερινότητα.
Με ηγετική παρουσία στην ελληνική αγορά και περισσότερους από 600.000 πελάτες, η Protergia αποτελεί τον μεγαλύτερο ιδιώτη πάροχο ενέργειας στην Ελλάδα, προσφέροντας αξιόπιστες λύσεις που κάνουν τη διαφορά στην καθημερινότητά σου.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
