Πρωτεΐνη: Η αθέατη σύμμαχος στην καθημερινότητα μιας γυναίκας
Πρωτεΐνη: Η αθέατη σύμμαχος στην καθημερινότητα μιας γυναίκας
Περισσότερη ενέργεια, λιγότερη πείνα, καλύτερη διάθεση.
Ζούμε σε εποχές που απαιτούν από εμάς τις γυναίκες να κάνουμε τα πάντα: Να είμαστε παρούσες, παραγωγικές, δυναμικές, διαθέσιμες. Να ισορροπούμε ανάμεσα σε καριέρα, προσωπική ζωή, φίλους, παιδιά – και κάπου εκεί, να φροντίζουμε και τον εαυτό μας. Δεν είναι λίγες οι φορές που, μέσα σ’ αυτήν τη διαρκή εναλλαγή ρόλων, καταλήγουμε να νιώθουμε εξαντλημένες. Το σώμα να «σβήνει» πριν τελειώσει η μέρα, το μυαλό να χρειάζεται συνεχώς καφέδες για να κρατηθεί, και η διάθεση να πέφτει χωρίς ξεκάθαρη αφορμή. Σαν να μας λείπει κάτι — κι αυτό το κάτι, πολύ συχνά, είναι η πρωτεΐνη.
Πρωτεΐνη: το μυστικό πίσω από την ενέργεια και τη διάθεση.
Διαβάστε περισσότερα στο marieclaire.gr
Πρωτεΐνη: το μυστικό πίσω από την ενέργεια και τη διάθεση.
Διαβάστε περισσότερα στο marieclaire.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
