Ανησυχία

Όλα τα άρθρα του tag Ανησυχία

Ευτυχία: Τρεις φράσεις που λένε κάθε μέρα οι κάτοικοι μιας από τις πιο ευτυχισμένες χώρες του κόσμου

Ευτυχία: Τρεις φράσεις που λένε κάθε μέρα οι κάτοικοι μιας από τις πιο ευτυχισμένες χώρες του κόσμου

Ένας ειδικός στην παρατήρηση των παραγόντων που επηρεάζουν την ευημερία και τη συνολική ποιότητα ζωής αποκαλύπτει τα μυστικά ενός από τους πιο ευτυχισμένους λαούς στον κόσμο

Πώς καλυτερεύει η ζωή μας όταν ανησυχούμε λιγότερο – Τρία βήματα για να το πετύχουμε

Πώς καλυτερεύει η ζωή μας όταν ανησυχούμε λιγότερο – Τρία βήματα για να το πετύχουμε

Οι σκέψεις δεν έχουν βάρος, αλλά μπορούν να μας κουράσουν σωματικά όσο και η χειρωνακτική εργασία! Εάν όμως επιλέξουμε να ελαφρύνουμε το κεφάλι μας, θα βγούμε κερδισμένοι συνολικά. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε

Ξυπνάτε ανήσυχοι τα χαράματα; Έτσι θα το σταματήσετε

Ξυπνάτε ανήσυχοι τα χαράματα; Έτσι θα το σταματήσετε

Για πολλούς ανθρώπους, όταν το ρολόι δείχνει 3 τα ξημερώματα αρχίζει ένας φαύλος κύκλος αφύπνισης, ανησυχίας και στρες που τούς κάνει να βλέπουν τα προβλήματα σαν βουνό και να αδυνατούν να κοιμηθούν – Πού οφείλεται αυτή η κατάσταση και πώς αντιμετωπίζεται;