Τελικά, είναι red flag το να χαλαρώνουμε παρακολουθώντας ιστορίες αληθινών εγκλημάτων;

Τα νέα για όσους αγαπάνε τις σειρές που καταπιάνονται με ιστορίες αληθινών εγκλημάτων, δεν είναι καλά. Αφού η Dr. Thema Bryant υποστηρίζει πως το να χαλαρώνει κανείς βλέποντας σειρές με τέτοια θεματική, δεν είναι υγιές. Για την ακρίβεια, η ίδια σημειώνει πως είναι ένα «red flag» που κρύβει άλυτα συναισθηματικά προβλήματα.
 
Η ψυχολόγος προτρέπει επίσης όσους απολαμβάνουν αυτές τις σειρές να αναρωτηθούν το γιατί. «Αν η ιδέα σας για χαλάρωση πριν κοιμηθείτε είναι να παρακολουθήσετε τρία επεισόδια κάποιας true crime σειράς τότε θα σας ενθάρρυνα να σκεφτείτε «γιατί το τραύμα είναι χαλαρωτικό για μένα;», σημειώνει στο «Mel Robbins» podcast και τονίζει ότι πολλοί από εμάς έχουμε μεγαλώσει σε καταστάσεις υψηλού στρες, οπότε ίσως και να νιώθουμε οικεία μέσα σε αυτές, τις όχι χαλαρές ιστορίες.

Διαβάστε περισσότερα στο marieclaire.gr