Αυτή είναι η μέθοδος 52/17 που μάς κάνει πιο παραγωγικούς στη δουλειά

Σε μια εποχή που η απλή πράξη του ανοίγματος ενός εισερχόμενου μηνύματος μπορεί να μοιάζει με μαραθώνιο, οι συμβουλές για την παραγωγικότητα είναι παντού. Στα social media μας βομβαρδίζουν με συμβουλές που υπόσχονται ότι αν ακολουθήσουμε κάποια ειδικά τελετουργικά-είτε πίνουμε νερό από ένα μπλε κύπελλο στις 3:17 μ.μ., είτε ψιθυρίζουμε affirmations κατά τη διάρκεια ενός meeting- θα γίνουμε ξαφνικά ακούραστες μηχανές εργασίας. Όπως μάλλον έχετε ήδη διαπιστώσει τίποτα από τα παραπάνω δεν επηρεάζει ουσιαστικά τα επίπεδα της παραγωγικότητάς μας. Για να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα, ερευνητές παραγωγικότητας και λάτρεις της διαχείρισης χρόνου έχουν διερευνήσει διάφορες τεχνικές, από τη γνωστή μέθοδο Pomodoro έως πιο εξατομικευμένους κύκλους εργασίας. Μεταξύ αυτών, η μέθοδος 52/17 έχει τραβήξει την προσοχή για τη δομημένη προσέγγισή της στην εξισορρόπηση της εργασίας και της ανάπαυσης.

Τι είναι η μέθοδος 52/17;

Η μέθοδος 52/17 προέρχεται από την Draugiem Group, μια Λετονική εταιρεία τεχνολογίας, η οποία χρησιμοποίησε την εφαρμογή DeskTime για να παρακολουθήσει πώς περνούσαν τις μέρες τους οι υπάλληλοι. Ανακάλυψαν ότι το 10% των πιο παραγωγικών εργαζομένων -αυτοί οι μονόκεροι που καταφέρνουν να κάνουν τη δουλειά τους χωρίς να υποκύπτουν στον πειρασμό του ατελείωτου σκρολαρίσματος- δούλευαν σε διαστήματα 52 λεπτών και μετά έκαναν ένα διάλειμμα 17 λεπτών. Αυτό λοιπόν μας λένε, είναι ο βέλτιστος κύκλος.

Διαβάστε περισσότερα: newmoney.gr