Αυτός είναι ο τρόπος να μη γίνει παχουλό το μωρό
Αυτός είναι ο τρόπος να μη γίνει παχουλό το μωρό
Εδώ και καιρό οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ο επαρκής νυχτερινός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνουμε υγιείς, αλλά οι μελέτες που να αναδεικνύουν αυτή την αναγκαιότητα και κατά τους πρώτους μήνες της ζωής ενός ανθρώπου είναι λίγες – Τι δείχνει νέα εργασία για τη σημασία του ύπνου στο βάρος του βρέφους
Μια νέα έρευνα από επιστήμονες του Νοσοκομείου Brigham and Women’s και του Γενικού Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης υποδεικνύει, λοιπόν, ότι τα νεογέννητα που κοιμούνται περισσότερο και ξυπνούν λιγότερο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας έχουν λιγότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα στη βρεφική ηλικία. Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο Sleep.
«Παρόλο που ο συσχετισμός ανάμεσα στον ανεπαρκή ύπνο και την αύξηση του βάρους έχει εδραιωθεί σαφώς στους ενηλίκους και στα μεγαλύτερα παιδιά, η σύνδεση αυτή δεν είχε αναγνωριστεί μέχρι σήμερα στα βρέφη. Στη μελέτη αυτή βρήκαμε ότι τόσο η μικρότερη διάρκεια ύπνου όσο και οι περισσότερες αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας σχετίζονταν με υψηλότερες πιθανότητες ενός βρέφους να γίνει υπέρβαρο κατά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του», εξηγεί η Δρ, Susan Redline, MD, MPH, επικεφαλής ιατρός στο Τμήμα Ύπνου και Διαταραχών του Κιρκαδιανού Ρυθμού του Νοσοκομείου Brigham και μία εκ των συγγραφέων της μελέτης.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
«Παρόλο που ο συσχετισμός ανάμεσα στον ανεπαρκή ύπνο και την αύξηση του βάρους έχει εδραιωθεί σαφώς στους ενηλίκους και στα μεγαλύτερα παιδιά, η σύνδεση αυτή δεν είχε αναγνωριστεί μέχρι σήμερα στα βρέφη. Στη μελέτη αυτή βρήκαμε ότι τόσο η μικρότερη διάρκεια ύπνου όσο και οι περισσότερες αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας σχετίζονταν με υψηλότερες πιθανότητες ενός βρέφους να γίνει υπέρβαρο κατά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του», εξηγεί η Δρ, Susan Redline, MD, MPH, επικεφαλής ιατρός στο Τμήμα Ύπνου και Διαταραχών του Κιρκαδιανού Ρυθμού του Νοσοκομείου Brigham και μία εκ των συγγραφέων της μελέτης.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
