Επτά αποτελεσματικές κινήσεις για δυνατή καρδιά και χαμηλή χοληστερόλη

Επτά αποτελεσματικές κινήσεις για δυνατή καρδιά και χαμηλή χοληστερόλη

Η γερή καρδιά και η χαμηλή χοληστερόλη δεν θέλουν κόπο αλλά τρόπο. Ειδικοί από κορυφαίους φορείς για την καρδιαγγειακή υγεία υποδεικνύουν τις επτά απλές παρεμβάσεις που θα εξασφαλίσουν τα μέγιστα οφέλη για την υγεία σας

200311205112_heart
Η καλή υγεία της καρδιάς και η χαμηλή χοληστερόλη εξασφαλίζονται με απλούς τρόπους και παρεμβάσεις, εξηγούν ειδικοί από κορυφαίους φορείς όπως η κλινική Mayo, η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) και η διαδικτυακή υπηρεσία πληροφοριών για θέματα υγείας MedlinePlus της Αμερικανικής Εθνικής Ιατρικής Βιβλιοθήκης (NLM).

Σύμφωνα με τις συστάσεις τους, αυτές είναι οι επτά κινήσεις ματ που προφυλάσσουν την καρδιά και απομακρύνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο:

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης