Τραυματισμοί

Στα 91 του, ο Ντέιλ Σάντερς έγραψε για δεύτερη φορά ιστορία στο Μονοπάτι των Απαλαχίων, διανύοντας περίπου 3.540 χιλιόμετρα και κατακτώντας για μία ακόμη φορά το ρεκόρ του γηραιότερου ανθρώπου που ολοκληρώνει μια εξαιρετικά απαιτητική διαδρομή

Δύο είναι οι βασικές αρχές που μπορούν να κάνουν την άσκηση πιο αποτελεσματική και ασφαλή, σύμφωνα με τους ειδικούς

Σχεδόν 51 εκατομμύρια άνθρωποι τραυματίστηκαν και 1,34 εκατομμύρια έχασαν τη ζωή τους σε τροχαία το 2023 στον κόσμο - Νέα μελέτη αποκαλύπτει γιατί οι νέοι εξακολουθούν να πληρώνουν το βαρύτερο τίμημα

Κολύμπι, beach volley, SUP και θαλάσσιο σκι μπορούν να επιβαρύνουν την πιο ευκίνητη άρθρωση του σώματος - Ο κ. Ιωάννης Τσώλος, Διευθυντής Ορθοπαιδικός στο Metropolitan Hospital, αναλύει τις συχνότερες κακώσεις, τα μέτρα πρόληψης και πότε χρειάζεται άμεσα γιατρός

Η σωστή ασφαλιστική κάλυψη επιτρέπει στους νέους αθλητές να αγωνίζονται χωρίς φόβο και στους γονείς, αλλά και τους συλλόγους να αισθάνονται σιγουριά

Από το τρέξιμο 8 χλμ έως τις ασκήσεις υψηλής έντασης, το Hyrox προκαλεί όλο το σώμα. Δύο επιστήμονες της άσκησης προτείνουν πώς να ξεκινήσετε με ασφάλεια και πώς να κάνετε σωστή προετοιμασία

Πώς ο Κονσταντίν Φρόλοφ, διοικητής της 83ης Ταξιαρχίας Αερομεταφερόμενων Φρουρών, κατάφερε να «ξεγελάσει» τις ρωσικές Αρχές, αποκομίζοντας οφέλη άνω των 2,5 εκατ. δολαρίων - Ο ίδιος, που περνούσε... ζωή χαρισάμενη, δηλώνει θύμα πολιτικής δίωξης

Η επιστροφή στην άσκηση φέρνει ενέργεια, αλλά και κινδύνους για ώμους, γόνατα και μέση – Τι πρέπει να προσέξετε εάν επιστρέφετε στο γυμναστήριο στο ξεκίνημα της νέας χρονιάς

Γιατί ένα χτύπημα στο κεφάλι δεν πρέπει να υποτιμάται - Νέα επιστημονικά δεδομένα συνδέουν τον τραυματισμό με αυξημένο κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης

Στον Μαραθώνιο Αθηνών, χιλιάδες γυναίκες αποδεικνύουν πως η δύναμη δεν μετριέται μόνο στα χιλιόμετρα, αλλά στην καθημερινή προσπάθεια να ισορροπήσουν τα πάντα, τονίζει ο κ. Κωνσταντίνος Ιντζόγλου, Διευθυντής Ορθοπαιδικός στο Metropolitan Hospital, προτείνοντας όλα όσα θα πρέπει να προσέξουν στην προετοιμασία τους

Ο τραυματίας μεταφέρθηκε άμεσα στο εφημερεύον Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας

Είτε είστε υπάλληλος γραφείου που προσπαθεί να αποφύγει τον πόνο στην πλάτη, είτε είστε δρομέας που ελπίζει να αποφύγει τους πόνους στα πόδια, οι ακόλουθες πρακτικές μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατεύσετε το σώμα σας για τα επόμενα χρόνια

Η νέα τάση στα social media υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα, αλλά η καθημερινή εκτέλεση 100 swings μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό

Καθοριστικός, σύμφωνα με το δημοσίευμα, για τη σχέση των δύο ο ρόλος των τραυματισμών που υπέστησαν και οι αποκλεισμοί τους από τον πρώτο γύρο του Wimbledon

Σοβαρά τραυματισμένοι τρεις από τους πεζούς – Οδηγός κατηγορείται για πρόκληση βλάβης από πρόθεση και επικίνδυνη οδήγηση

Σοβαρά περιστατικά με ακρωτηριασμούς, φωτιές και ριπές όπλων σε Κρήτη, Φθιώτιδα και Αιτωλοακαρνανία - Ανάσταση με βόμβες μολότοφ στον Νέο Κόσμο

Σημαντικοί χειρισμοί σε τραυματίες που δεν ακολουθούνται στην Ελλάδα αναλύθηκαν στο Εθνικό Συνέδριο Τραύματος που πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη

Η Ελλάδα σε όλες τις μετρήσεις είναι εξαιρετικά χαμηλά στην αντιμετώπιση και τη διάσωση των τραυματιών σε σύγκριση με τις άλλες ευρωπαϊκές χώρες

Αν τραυματίζεστε συχνά στο τρέξιμο, ίσως βάζετε εσείς τρικλοποδιά στον εαυτό σας με τα ίδια σας τα αθλητικά παπούτσια! Έρευνα επισημαίνει τα λάθη που κάνουν πολλοί όταν φορούν αθλητικά και γυμνάζονται