Οι καταστάσεις έντονου στρες φαίνεται ότι επηρεάζουν τη μνήμη και γεννούν φοβίες ακόμη και για φαινομενικά ακίνδυνα ερεθίσματα που δεν δικαιολογούν τέτοιο γενικευμένο άγχος
Η πρόληψη για την υγεία του εντέρου θα μπορούσε να ξεκινά από τη βραδινή ρουτίνα ύπνου. Διαβάστε επτά πολύτιμες συμβουλές που δίνουν οι επιστήμονες για τις συνήθειες που εγγυώνται την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου
Το βιβλίο του ακαδημαϊκού, καθηγητή Ενδοκρινολογίας και Παιδιατρικής παρουσιάζει με απλό τρόπο τους μηχανισμούς του στρες, τα νοσήματα που προκαλεί και με ποιο τρόπο μπορούμε να το αποφύγουμε και να θεραπευθούμε
Γιατί η επίσκεψη σε ψυχολόγο έχει μετατραπεί από ταμπού σε μία βασική ανάγκη της καθημερινότητας - Το 35% των Ελλήνων έχει απευθυνθεί σε ειδικό, πιο συχνά οι γυναίκες και η Generation Z - Κανείς δεν γνωρίζει τον αριθμό των θεραπευτών στην Ελλάδα
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία επισημαίνει τη σημασία της ψυχικής ισορροπίας στην εργασία στη συνολική ευεξία, διοργανώνοντας ενημερωτική εκδήλωση στο Σύνταγμα
Οι έρευνες δείχνουν ότι οι περισσότεροι εξ ημών περνάμε την Κυριακή σκεπτόμενοι με τρόμο την εβδομάδα που έρχεται – Πώς εξηγούν οι ειδικοί το φαινόμενο και τι προτείνουν για τη διαχείρισή του
