Γκουίνεθ Πάλτροου: Ποια αλλαγή έκανε η «βασίλισσα της ευεξίας» – Τι τρώει επιτέλους μετά από χρόνια
Γκουίνεθ Πάλτροου: Ποια αλλαγή έκανε η «βασίλισσα της ευεξίας» – Τι τρώει επιτέλους μετά από χρόνια
H αλλαγή που έκανε η «βασίλισσα της ευεξίας» Γκουίνεθ Πάλτροου στη διατροφή της, ύστερα από πολλά χρόνια - Τι δείχνει για τη γενικότερη τάση στον κλάδο της ευεξίας
Μετά από χρόνια αυστηρής paleo διατροφής, η Γκουίνεθ Πάλτροου εξομολογείται δημόσια πως εμφάνισε προβλήματα φλεγμονών, γεγονός που την έκανε να αναθεωρήσει τη σχέση της με το φαγητό. Σε πρόσφατο επεισόδιο του «Goop Podcast», η ίδια παραδέχθηκε πως έχει κουραστεί από τη συγκεκριμένη δίαιτα, που απέκλειε υδατάνθρακες, και πλέον επιστρέφει σε πιο ισορροπημένες επιλογές, όπως λίγο ψωμί, λίγο τυρί και ένα πιάτο μακαρόνια χωρίς ενοχές.
Η σχέση της Πάλτροου με τη διατροφή ξεκίνησε με τις καλύτερες προθέσεις, όταν ο πατέρας της διαγνώστηκε με καρκίνο στον λαιμό. «Ακολούθησα αυστηρή μακροβιοτική διατροφή για ένα διάστημα. Ήταν ένα ενδιαφέρον κεφάλαιο, όπου είχα εμμονή με το να τρώω πολύ, πολύ υγιεινά», αποκάλυψε. Η μακροβιοτική, βασισμένη στον ιαπωνικό τρόπο ζωής, τη βοήθησε να νιώσει καλύτερα σωματικά και ψυχικά: «Ήταν σαν να μεθούσα με την ιδέα. Με έκανε να νιώθω πως έχω αυτή τη δύναμη στα χέρια μου, ότι αν φροντίζω τον εαυτό μου και τρώω ολόκληρες τροφές, θα νιώθω καλύτερα».
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
