Κρυολόγημα

Σούπες, πρωτεϊνες, άφθονα υγρά... Οι τροφές που βοηθούν να αναρρώσουμε ταχύτερα από τις ιώσεις, αλλά και όσες πρέπει να αποφεύγουμε σύμφωνα με την κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγο – Αθλητική Διατροφολόγο

Ένα ζεστό φλιτζάνι τσαγιού δεν προσφέρει μόνο θαλπωρή τις κρύες μέρες, αλλά μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στην ανακούφιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης, με φυσικό και ήπιο τρόπο

Η άνοδος των κρουσμάτων γρίπης Α με κυρίαρχο το στέλεχος Κ, που πλέον έχει γίνει γνωστή ως «σούπερ γρίπη» απαιτεί αναγνώριση των συμπτωμάτων, προσοχή στις ευάλωτες ομάδες και ενίσχυση των μέτρων πρόληψης - Οι βασικές συστάσεις

Τι δείχνουν οι μελέτες για ένα «ταπεινό» μούρο γεμάτο αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C και πώς συνδέεται με πιο ήπια (και πιο σύντομα) συμπτώματα κρυολογήματος - Tips κατανάλωσης

Ξινός ή γλυκός, χοντρός ή ψιλός, διαιτητικός ή παχυντικός, νηστίσιμος ή φτιαγμένος από πολλά διαφορετικά υλικά, ο τραχανάς είναι μία από τις πιο νόστιμες και θρεπτικές επιλογές για τις κρύες ημέρες του χειμώνα. Τι προσφέρει κάθε πιάτο

Με τις ιώσεις και τη γρίπη να βρίσκονται σε έξαρση φτιάχνουμε τονωτικά για τον οργανισμό μας

Με τις ιώσεις να κυκλοφορούν παντού και τη θερμοκρασία να πέφτει, τα ροφήματα είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανακουφιστούμε

Μια απλή, ανέξοδη και... αρχαία λύση μειώνει τη διάρκεια ενός κρυολογήματος περιορίζοντας τη μεταδοτικότητά του - Δοκιμάστε την

Μελέτες δείχνουν ότι η ζεστασιά του γνώριμου πιάτου μπορεί να ενισχύσει την άμυνα του οργανισμού και να μειώσει αισθητά τα συμπτώματα - Ποια τα «δυνατά» συστατικά του

Έχει υπολογιστεί ότι οι ενήλικες συναχώνονται 2-5 φορές το χρόνο. Παίρνοντας ωστόσο τα κατάλληλα μέτρα μπορούμε να αποφύγουμε το ενοχλητικό κρυολόγημα

Η εκστρατεία ευαισθητοποίησης αφορά σε όσους χρησιμοποιούν περιστασιακά φάρμακα χωρίς συνταγή, όπως παυσίπονα, ρινικά σπρέι, αντιόξινα σκευάσματα ή σιρόπια για τον βήχα

Τι κρύβεται πίσω από την καταρροή και τον πονόλαιμο που σας ταλαιπωρεί; Ενημερωθείτε για τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, του ιού hMPV και της γρίπης

Θεωρείται σύμμαχος της υγείας μας και οι έρευνες αποκαλύπτουν τα πολλαπλά οφέλη του. Ένα από αυτά είναι και το γεγονός ότι αποτελεί αποτελεσματικό αντιβηχικό...

Η σύγχυση μεταξύ COVID-19 και κοινού κρυολογήματος κρύβει σοβαρούς κινδύνους, ιδιαίτερα για τις ευπαθείς ομάδες, με τα εμβόλια ωστόσο να παρέχουν σημαντική προστασία

Είναι η εποχή που κοινό κρυολόγημα και ενοχλητικό συνάχι κάνουν αισθητή την ενοχλητική παρουσία τους - Ένας Βρετανός γιατρός προειδοποιεί για τον κίνδυνο «εθισμού» στα αποσυμφορητικά ρινικά σπρέι 

Η πρόσφατη μόδα στο TikTok που κερδίζει έδαφος, θέλει τα υπογόνιμα ζευγάρια να αναζητούν λύση σε αντιβηχικά σιρόπια. Δύο ειδικοί σχολιάζουν την αποτελεσματικότητα της μεθόδου

Με τους κατάλληλους χειρισμούς, ένα κρυολόγημα μπορεί να σας ταλαιπωρήσει για λιγότερες μέρες, σύμφωνα με έναν ειδικό 

Ένα απλό συμπλήρωμα διατροφής θα μπορούσε να ανακουφίσει γρηγορότερα τα συμπτώματα ενός κρυολογήματος επιταχύνοντας τον κύκλο της ίωσης

Θα μπορούσε ένα παιδικό κρυολόγημα να αποκαλύψει σημάδια που σχετίζονται με τη διαταραχή στο φάσμα του αυτισμού; Νεότερη μελέτη εντόπισε μικρές συσχετίσεις ανάμεσα στις ωτορινολαρρυγγολογικές λοιμώξεις και τον ενδεχόμενο κίνδυνο το παιδί να διαγνωστεί με διαταραχή του φάσματος του αυτισμού

Κρυολογήσατε αλλά πλέον έχετε αναρρώσει; Tότε φροντίστε να απολυμάνετε τα παρακάτω αντικείμενα του σπιτιού, για να προστατέψετε την περαιτέρω εξάπλωση της λοίμωξης και τους γύρω σας