Γυμναστήριο

Αποφεύγοντας συνηθισμένα λάθη, εξασφαλίζετε ασφαλέστερες και πιο αποτελεσματικές προπονήσεις ακόμη και στη μέση ηλικία

Σκληρές εικόνες από γυμναστήριο στην Κίνα, όπου ασκούμενος κόντεψε να χάσει τη ζωή του κάνοντας άσκηση για το στήθος από λάθος χειρισμό με μπάρα φορτωμένη με 145 κιλά

Η ηθοποιός φόρεσε ξανά το φόρεμα που είχε φορέσει πριν από περίπου 26 χρόνια και εντυπωσίασε. Πώς διατηρεί τη σιλουέτα της στα 60 χωρίς συστηματική και οργανωμένη άσκηση;

Ζήτησε να εξεταστεί από ειδικό για να διαπιστωθεί τυχόν ψυχιατρικό πρόβλημα

Μετά την προθεσμία που έλαβε για να προετοιμάσει την υπεράσπισή του αποφασίστηκε να κρατηθεί έως την απολογία του

Παράλληλα, απηύθυνε μήνυμα προς τους νέους, προβάλλοντας τη σημασία της άσκησης και της φροντίδας της υγείας

Η πρώην Spice Girl μοιράστηκε εικόνες από το γυμναστήριο με εκείνη και τον σύζυγό της

Η 56χρονη τραγουδίστρια πόζαρε με αθλητικό look

Η αντίδραση της τραγουδίστριας όταν ο γυμναστής της, της είπε να κάνει διάδρομο

Δεν θέλω να πιάνω μια πλαδαρή κοιλιά όταν είμαι με τον άνθρωπό μου, σχολίασε

Με ανάρτησή του ο δήμαρχος Νέας Σμύρνης έδωσε τα εύσημα στον Νίκο Χαρδαλιά για την συμβολή του στην ολοκλήρωση του κλειστού γυμναστηρίου στον δήμο του

Παρά τα τεχνάσματά του για να αποφύγει τη γυμναστική, η τραγουδίστρια δεν πτοείται και συνεχίζει να τον πιέζει

Ο Αμερικανός υπουργός Υγείας επιμένει στην πολιτική του για «να γίνει η Αμερική ξανά υγιής»

Ο πρώην πρωταθλητής στο ακόντιο, είχε αφιερωθεί τα τελευταία χρόνια στα παιδιά με αναπηρία τα οποία βοηθούσε μέσω του γυμναστηρίου του

Εκτός από το ντεκολτέ της, η αμφίεση της Λόπεζ τόνιζε και τους γυμνασμένους κοιλιακούς της

Για να πετύχει τον στόχο του έκανε μόνο μερικά μικρά διαλείμματα, για να αλλάξει παπούτσια ή για να πάει στην τουαλέτα

Οι επιπτώσεις των φαρμάκων για την απώλεια βάρους ξεπερνούν κατά πολύ τον τομέα της υγείας - Πώς επηρεάζουν την κίνηση στα σούπερ μάρκετ, την κατανάλωση γρήγορου φαγητού, τις μετακινήσεις και την κατανάλωση αλκοόλ

Με μήνυμα επιμονής και πειθαρχίας, ο σταρ του «Ρόκι» τονίζει πως «κάθε χρόνο γίνεται πιο δύσκολο αλλά γι’ αυτό πρέπει να προσπαθείς περισσότερο»

Στο βίντεο ο Σταλόνε ακούγεται να αποκαλεί το γυμναστήριο του σπιτιού του «καταφύγιο» ή «εκκλησία», όπου, όπως είπε, προπονείται για να γίνει καλύτερος

Ο Ιταλός άσος βρέθηκε στο γυμναστήριο μετά τη μεταμόσχευση μυελού των οστών, στέλνοντας μήνυμα ζωής και ελπίδας