Οι τρεις ώρες που γιγαντώνουν τον κίνδυνο διαβήτη και παχυσαρκίας

Οι έφηβοι που περνούν πολλές ώρες μπροστά από μια οθόνη έχουν περισσότερες πιθανότητες να καταναλώσουν ενεργειακά ποτά γεμάτα ζάχαρη και καφεΐνη, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο για διαβήτη και παχυσαρκία, υποστηρίζει νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο PLOS ONE.

Όπως αναδείχθηκε στη μελέτη, μόλις τρεις ώρες την ημέρα μπροστά από την τηλεόραση αύξησε τον κίνδυνο των παιδιών να υπερβούν τις σχετικές οδηγίες για την πρόσληψη ζάχαρης και καφεΐνης έως και κατά ένα τρίτο, πράγμα το οποίο συνέβη και για κάθε ώρα συνομιλίας στο κινητό ή χρήσης των social media.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr