Πολύ συχνά θα συναντήσεις το συναίσθημα του φόβου στο Red Bull Cliff Diving. Μπορείς ωστόσο να μάθεις να το διαχειρίζεσαι, ακόμα και να το ξεπεράσεις. Δες πώς.
Κλείσε το εισιτήριό σου εδώ
Μήπως το άγχος μου δημιουργεί πονοκεφάλους;
Μήπως το άγχος μου δημιουργεί πονοκεφάλους;
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους τα άτομα εκείνα που χρησιμοποιούν το κεφάλι για να ελέγχουν τις καταστάσεις και να νιώθουν ασφαλή και όχι την καρδιά, παθαίνουν πολύ συχνά πονοκεφάλους
Αν ταλαιπωρείστε από πονοκεφάλους, έχετε κάνει εξετάσεις και δεν έχουν βρεθεί οργανικά αίτια τότε είναι πολύ πιθανό να κρύβεται από πίσω το έντονο άγχος και το στρες.
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους τα άτομα εκείνα που χρησιμοποιούν το κεφάλι για να ελέγχουν τις καταστάσεις και να νιώθουν ασφαλή και όχι την καρδιά, παθαίνουν πολύ συχνά πονοκεφάλους.
Αν έχετε τα παρακάτω χαρακτηριστικά τότε μπορεί και εσείς να ανήκετε σε αυτή την κατηγορία:
Χαρακτηρίζεστε από μεγάλη επιμονή και πείσμα
Είστε τελειομανείς
Συναισθηματικά ευαίσθητοι
Δυσκολεύεστε να εξωτερικεύσετε τα συναισθήματα σας
Ως έμβρυα βιώσατε συναισθήματα άγχους από τη μητέρα σας
Είχατε δύσκολη παιδική ηλικία
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους τα άτομα εκείνα που χρησιμοποιούν το κεφάλι για να ελέγχουν τις καταστάσεις και να νιώθουν ασφαλή και όχι την καρδιά, παθαίνουν πολύ συχνά πονοκεφάλους.
Αν έχετε τα παρακάτω χαρακτηριστικά τότε μπορεί και εσείς να ανήκετε σε αυτή την κατηγορία:
Χαρακτηρίζεστε από μεγάλη επιμονή και πείσμα
Είστε τελειομανείς
Συναισθηματικά ευαίσθητοι
Δυσκολεύεστε να εξωτερικεύσετε τα συναισθήματα σας
Ως έμβρυα βιώσατε συναισθήματα άγχους από τη μητέρα σας
Είχατε δύσκολη παιδική ηλικία
Έχετε βιώσει κάποιο έντονο ψυχικό τραύμα
Έχετε υπέρμετρες φιλοδοξίες
Βιώνετε καθημερινά άγχος στο επαγγελματικό ή οικογενειακό σας περιβάλλον
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους όλα τα παραπάνω ‘’γεμίζουν’’ κάποια στιγμή το κεφάλι μας με αποτέλεσμα να εμφανίζονται οι πονοκέφαλοι σαν καμπανάκι κινδύνου.
Διαβάστε περισσότερα στο www.kontasou.com
Έχετε υπέρμετρες φιλοδοξίες
Βιώνετε καθημερινά άγχος στο επαγγελματικό ή οικογενειακό σας περιβάλλον
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους όλα τα παραπάνω ‘’γεμίζουν’’ κάποια στιγμή το κεφάλι μας με αποτέλεσμα να εμφανίζονται οι πονοκέφαλοι σαν καμπανάκι κινδύνου.
Διαβάστε περισσότερα στο www.kontasou.com
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα