Τι πρέπει να κάνουμε όταν οι αγαπημένοι μας έχουν… κατάθλιψη;

Τι πρέπει να κάνουμε όταν οι αγαπημένοι μας έχουν… κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη καταλαμβάνει το χώρο και το χρόνο μας προκαλώντας μας ενοχές, δυστυχία, αλλά και θυμό

Η κατάθλιψη πολλές φορές επηρεάζει την ικανότητά μας να δίνουμε ή να δεχόμαστε αγάπη. Η μοναχικότητα και η απομόνωση που τη συνοδεύουν συχνά επιβαρύνουν τις σχέσεις. Η κατάθλιψη καταλαμβάνει το χώρο και το χρόνο μας προκαλώντας μας ενοχές, δυστυχία, αλλά και θυμό.

Πως μπορούμε να βελτιώσουμε τη σχέση μας με το αγαπημένο μας πρόσωπο που είναι κακοδιάθετο, αποφεύγει την επαφή μαζί μας, ή καταφεύγει στο αλκοόλ για να ηρεμήσει, ή δεν έχει όρεξη για σεξ; Πως θα διαχειριστούμε τα καθημερινά συναισθήματα που εισπράττουμε όπως τη μιζέρια, την απελπισία, την ευερεθιστότητα…;

Η γνώση είναι δύναμη. Διορθώνοντας ανακρίβειες σχετικά με τα αίτια της κατάθλιψης καθώς και τον τρόπο αντιμετώπισής της, θα μπορέσουμε να συμβάλουμε στη μείωση της επιβάρυνσης και θα βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας.

Ακούγεται πως η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια της μόδας. Μια ιστορική αναδρομή όμως θα μας πάει πολύ πίσω, στην αρχαιότητα όταν ο Ιπποκράτης ονόμασε ‘μελαγχολία’ την επίδραση της μέλαινας (μαύρης) χολής στο μυαλό, με κυρίαρχα συναισθήματα το άγχος, τον ψυχικό πόνο, τις ενοχές.

Οι επιδημιολογικές έρευνες δείχνουν ότι το 6% περίπου του γενικού πληθυσμού πάσχει από κλινικά διαπιστωμένη κατάθλιψη η οποία δεν ξεχωρίζει ηλικία, εθνικότητα, οικονομική κατάσταση ή μορφωτικό επίπεδο. Όσον αφορά το φύλο, είναι δύο φορές πιο συχνή στις γυναίκες απ’ ότι στους άντρες.

Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com

ΣΧΟΛΙΑ (7)

Ας τα να πανε.

Μα βεβαια να απομακρυνθεις το συντομοτερο απο εκεινους ,να προσπαθεις να τους πεισεις οτι ειναι δικη τους ευθυνη οτι βρισκονται σε αυτη την κατασταση ,να τους αφηνεις μονους πιστευοντας οτι μονο η φαρμακευτικη αγωγη αρκει. Υπαρχουν γυρω μας και μεσα στις οικογενειες που αντιμετωπιζουν το προβλημα που πιστευουν ακραδαντα στα παραπανω,εκεινοι που δεν ειναι παρατηρητές καταλαβαινουν ακομη και απο ενστικτο οτι ειναι νοσος που θεραπεύεται αλλα θελει υπομονη και απο τον αρωστο αλλα και απο το περιβαλλον του. Θα λεγατε σε εναν φιλο σας με σπασμενο ποδι κατι απο τα παραπανω εαν ηταν διπλα σας;

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ??

Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΦΕΥΓΕΙ ΜΟΝΟ ΜΕ ΜΕΤΑΝΟΙΑ ΚΑΙ ΒΑΘΕΙΑ ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ ΣΕ ΙΕΡΕΑ..με τιποτε αλλο, χρονια πολλα υπεφερα και χαπια πηρα αλλα λιγα πραγματα..5 ατομα γνωστα εχασα απο αυτοκτονια ..τι καναν τα χαπια στο τερματοφυλακα της ΕΘΝΙΚΗΣ ΓΕΡΜΑΝΙΑΣ, ΣΤΗΝ ΚΟΠΕΛΑ ΤΟΥ ΚΑΡΕΙ??ΤΙΠΟΤΕ ..ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ ΒΑΘΕΙΑ ΝΑ ΦΥΓΟΥΝ ΟΙ ΕΝΟΧΕΣ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΕΙ Η ΨΥΧΗ..ΘΕΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΑ,ΠΡΟΣΕΥΧΗ,Α Γ Α Π Η.ΜΕΤΑΝΟΙΑ ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ...ΤΑ ΧΑΠΙΑ ΜΟΝΟ ΔΕΝ ΒΟΗΘΟΥΝ...κοιμασαι και λοιπον???ΟΤΑΝ ΞΥΠΝΑΣ ΣΕ ΠΙΠΤΕΙ Η ΕΝΟΧΗ..

αγγελικουλα ευβοια

Βρε κικιρικου σου λεώ άκληρη θεια!!!!!

Δρ Ελένη

Ούτως ή άλλως, οι πρόσφατες κλινικές μελέτες που δημοσιεύτηκαν στο αξιόπιστο Ιατρικό Περιοδικό British Medical Journal, απέδειξαν περίτρανα πως η μακροχρόνια χορήγηση αντικαταθλιπτικών χαπιών διπλασιάζει τις αυτοκτονίες, τις δολοφονίες, και την εγκληματική συμπεριφορά. Ενημερωθείτε υπεύθυνα.

Ασχετος

Αγαπητοί επιστήμονες. Ας υποθέσουμε ότι 100 ασθενείς λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά. Παρακαλώ ενημερώστε μας πόσοι από αυτούς ανταποκρίνονται στα υπάρχοντα φάρμακα καί πόσοι ευρίσκονται εκτός φαρμακευτικής δυνατοτητος. ... Από την πρώτη κατηγορία , μετά πόσο χρονικό διάστημα δημιουργούνται παρενέργειες αυτοκτονίας, κλπ. καί σέ ποίο ποσοστό μεταξύ αυτών?? Καί στην Ελλάδα έχουμε κάθε χρόνο Κάθε χρόνο από τήν χρήση αυτοκινήτων έχουμε 15.000 ατυχήματα καί 10.000 νεκρούς. Αυτός δέν είναι όμως επαρκής λόγος να μη χρησιμοποιούν 6.000.000 άτομα τα αυτοκίνητα τους....

Μόνο το...

...Jack Daniels σε ψηλό ποτήρι με παγο σώζει!! Διαδώστε!

Μαλιστα.

Εγω απο την αλλη ανοιγω το pornhub και μετα απο μια συνεδρια 15 λεπτων ριχνω μια γρηγορη με μεγαλη ευλαβια και συνεση. Δεν κανει και θαυματα αλλα δεν βαριεσαι....

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης

organic-food

Σύμφωνα με γαλλική επιστημονική μελέτη, ο κίνδυνος μειώνεται κατά 34% όσον αφορά τον καρκίνο του μαστού στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, και κατά 76% για κάθε είδους λέμφωμα

Microplastics

Μικροπλαστικά ανακαλύφθηκαν σε όλα τα δείγματα ανθρώπινων κοπράνων από πολλές χώρες, σύμφωνα με την πρώτη διεθνή έρευνα του είδους της
Η κατανάλωση τροφίμων που διατηρούνται σε πλαστικές συσκευασίες, καθώς επίσης νερού και αναψυκτικών από πλαστικά μπουκάλια, είναι βασική αιτία διείσδυσης των μικροπλαστικών στον ανθρώπινο οργανισμό από το στόμα.

1