Ο καφές στη Λάρισα δεν είναι ένα απλό ρόφημα αλλά τρόπος ζωής, και η δημοτική αρχή διοργανώνει στις 24, 25 και 26 Μαΐου μια σειρά εκδηλώσεων, με στόχο ενισχυθεί το εξωστρεφές προφίλ της πόλης.
Ενοχλήσεις στη μέση; Υπάρχει μια άσκηση που κάνει θαύματα και ανακουφίζει αμέσως
Ενοχλήσεις στη μέση; Υπάρχει μια άσκηση που κάνει θαύματα και ανακουφίζει αμέσως
Όλοι όσοι ασχολούνται φανατικά με τη γιόγκα, βλέπουν τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματά της στο σώμα: από τη σωστή στάση του σώματος μέχρι τις ενοχλήσεις στη σπονδυλική στήλη. Ήρθε η στιγμή να ανακαλύψετε κι εσείς τη θέση που κάνει θαύματα στον πόνο στη μέση!
Έχουμε αναφερθεί στο παρελθόν για μια θέση της γιόγκα -και όχι μόνο- που μπορεί να καταπραΰνει τον πόνο στη μέση, και δεν είναι άλλη από τη σανίδα. Υπάρχει όμως, ακόμα μια θέση που μπορεί να προσφέρει την ανάλογη ανακούφιση.
Πρόκειται για την ασάνα (θέση) της κόμπρας (Bhujangasana) μέσα σε μια πρακτική γιόγκα, η οποία δημιουργεί μια έκταση στην περιοχή της πλάτης, τεντώνει το στήθος και δυναμώνει τους μύες γύρω από τη σπονδυλική στήλη.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Πρόκειται για την ασάνα (θέση) της κόμπρας (Bhujangasana) μέσα σε μια πρακτική γιόγκα, η οποία δημιουργεί μια έκταση στην περιοχή της πλάτης, τεντώνει το στήθος και δυναμώνει τους μύες γύρω από τη σπονδυλική στήλη.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Thema Insights
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
