Πανδημία: Ο νο1 παράγοντας που μειώνει το στρες και την κατάθλιψη

Μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο Ecological Applications υποδεικνύει ότι η ύπαρξη φυσικού περιβάλλοντος κοντά στην κατοικία ενός ατόμου μπορεί να ελαχιστοποιήσει κάποιες από τις αρνητικές επιδράσεις που επιφέρει η πανδημία της COVID-19 στην ψυχική υγεία.

Η διαδικτυακή έρευνα, στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 3.000 ενήλικες στο Τόκυο μέσω απαντήσεων σε ερωτηματολόγιο, ποσοτικοποίησε τη σύνδεση ανάμεσα σε πέντε αποτελέσματα ψυχικής υγείας (κατάθλιψη, ικανοποίηση από το ζωή, υποκειμενική ευτυχία, αυτοεκτίμηση και μοναξιά) και δύο μέτρα φυσικών εμπειριών (συχνότητα χρήσης πράσινων χώρων και θέα σε πράσινο από τα παράθυρα του σπιτιού).

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr