Με το νέο πρωτοποριακό πρόγραμμα «ΜΙΣΟ ΜΙΣΟ» από την GREEN Properties όλοι μπορούν να αγοράσουν την κατοικία που θέλουν, χωρίς δάνειο και άλλες χρεώσεις, καταβάλλοντας το 50% της αξίας και αποπληρώνοντας το υπόλοιπο ποσό σε 50 άτοκες, μηνιαίες δόσεις.
Χρόνιος πόνος: Δύο εναλλακτικές πρακτικές που ανακουφίζουν και νικούν την κατάθλιψη
Χρόνιος πόνος: Δύο εναλλακτικές πρακτικές που ανακουφίζουν και νικούν την κατάθλιψη
Πώς μπορεί να βοηθήσει ο διαλογισμός και η γιόγκα στην ανακούφιση του χρόνιου πόνου υποστηρίζοντας τόσο τη σωματική, όσο και ψυχική υγεία των πασχόντων;
Τεχνικές διαλογισμού για μείωση του στρες μέσω ενσυνειδητότητας (mindfulness) σε συνδυασμό με ασκήσεις χαλάρωσης γιόγκα μπορούν να βοηθήσουν τόσο τη σωματική, όσο και την ψυχική υγεία, ανθρώπων που καλούνται να ζήσουν με χρόνιο πόνο, όπως προκύπτει από νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στην Journal of the American Osteopathic Association.
Οι συμμετέχοντες σε ανάλογο πρόγραμμα διαλογισμού, διάρκειας οκτώ εβδομάδων, ανέφεραν μετά τη λήξη του σημαντική βελτίωση στα επίπεδα και τη διαχείριση του πόνου, της κατάθλιψης που συχνά συνοδεύει πάσχοντες από χρόνιο πόνο, καθώς και στην κινητικότητά τους.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Οι συμμετέχοντες σε ανάλογο πρόγραμμα διαλογισμού, διάρκειας οκτώ εβδομάδων, ανέφεραν μετά τη λήξη του σημαντική βελτίωση στα επίπεδα και τη διαχείριση του πόνου, της κατάθλιψης που συχνά συνοδεύει πάσχοντες από χρόνιο πόνο, καθώς και στην κινητικότητά τους.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα