Το LE MONDE COLLEGE - Tourism College of Greece προετοιμάζει τους επαγγελματίες του μέλλοντος με μεθόδους διδασκαλίας.
Μνήμη και επίλυση προβλημάτων: Η ολιγόλεπτη άσκηση που βελτιώνει και τα δυο
Μνήμη και επίλυση προβλημάτων: Η ολιγόλεπτη άσκηση που βελτιώνει και τα δυο
Ιδιαίτερα αποτελεσματική στη βελτίωση των μαθησιακών ικανοτήτων φαίνεται πως είναι η αεροβική άσκηση μέτριας-υψηλής έντασης, σύμφωνα με επανεξέταση 13 μελετών
Λίγα λεπτά αεροβικής άσκησης σε μέτρια προς υψηλή ένταση -όπως τρέξιμο ή ποδήλατο- μπορούν να ενισχύσουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση των νεαρών ενηλίκων έως και για δύο ώρες, υποστηρίζει νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε Translational Sports Medicine.
Τα συμπεράσματα αυτά προκύπτουν από την επανεξέταση 13 μελετών που δημοσιεύθηκαν μεταξύ 2009-2019, οι οποίες διερευνούσαν τις βραχυπρόσμες επιδράσεις της ποδηλασίας, του περπατήματος ή/και του τρεξίματος στη νοητική υγεία ατόμων από 18 έως 35 ετών.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Τα συμπεράσματα αυτά προκύπτουν από την επανεξέταση 13 μελετών που δημοσιεύθηκαν μεταξύ 2009-2019, οι οποίες διερευνούσαν τις βραχυπρόσμες επιδράσεις της ποδηλασίας, του περπατήματος ή/και του τρεξίματος στη νοητική υγεία ατόμων από 18 έως 35 ετών.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Thema Insights
Μύθος; Είδωλο; Πώς να χαρακτηρίσεις τον παίκτη στην bwin, που με ποντάρισμα €0,90 κέρδισε €8.100 κι έστειλε για… ύπνο τα Virtual Sports;
Το φιλόδοξο πρόγραμμα της HELLENiQ ENERGY εντάσσεται στο πλαίσιο υλοποίησης του στρατηγικού της σχεδιασμού «VISION 2025», για την επίτευξη ενεργειακής μετάβασης και βιώσιμης ανάπτυξης σε βάθος χρόνου
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
