Trend

Τα fitness trends των social media υπόσχονται εντυπωσιακά αποτελέσματα. Ποια όμως υποστηρίζονται από την επιστήμη και ποια όχι; Ένας καθηγητής μας βοηθά να επιλέξουμε αυτά που αξίζουν

Χάρη στα social media, τα «50 άλματα κάθε πρωί» έγιναν viral. Πόσο, όμως, βοηθούν πραγματικά μεταβολισμό και φυσική κατάσταση και ποιοι κινδυνεύουν από τραυματισμό σύμφωνα με τους ειδικούς;

Το μικρό αγόρι προσπάθησε να ζεστάνει έναν κύβο από ζελέ ακολουθώντας τη νέα δημοφιλή τάση στο διαδίκτυο

Δείτε νοσταλγικές φωτογραφίες που δημοσίευσαν οι Κιμ Καρντάσιαν, Σακίρα, Ντούα Λίπα,  Ντονατέλα Βερσάτσε, Μαρία Μενούνος, Δούκισσα Νομικού και Βάσια Κωσταρά

Το 2026 δεν αφορά απλώς ένα καλύτερο σώμα, αλλά μια καλύτερη ζωή. Η personal trainer, Σοφία Περδίκη εξηγεί πώς η άσκηση, η τεχνολογία και η ψυχική ευεξία ενώνονται σε μια νέα φιλοσοφία fitness

Από το ιαπωνικό διαλειμματικό περπάτημα έως τις viral τάσεις του TikTok, το περπάτημα έχει εξελιχθεί σε κάτι περισσότερο από μια απλή καθημερινή μετακίνηση — Ορίστε τον στόχο σας και ανακαλύψτε το ιδανικό στυλ περπατήματος

Το «T maxxing» υπόσχεται περισσότερη δύναμη και αρρενωπότητα, ιδίως στο νεανικό κοινό - Όμως, οι ειδικοί προειδοποιούν για σοβαρούς κινδύνους στην υγεία

Οι έρευνες δείχνουν ότι η απήχηση των wellness trends δεν είναι ζήτημα ευφυίας ή μόρφωσης, αλλά περισσότερο προσωπικότητας - Ποια τα χαρακτηριστικά που ωθούν στην υιοθέτηση αυτών των τάσεων και πώς μπορούν να αξιοποιηθούν για την προώθηση της δημόσιας υγείας;

Η αποτοξίνωση από παράσιτα γίνεται viral στα social media. Πόσο ασφαλείς και αποτελεσματικές είναι όμως αυτές οι θεραπείες; Τι λένε οι ειδικοί και τι θα πρέπει να προσέξετε;

Από τα ρωμαϊκά λουτρά στο Instagram, οι παγωμένες βουτιές γίνονται μόδα, αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν: δεν είναι για όλους

Εκατομμύρια χρήστες έχουν κάνει viral το τραγούδι «Anxiety» της ράπερ Doechii

Εκατοντάδες βίντεο έχουν κάνει ιδιοκτήτες σκύλων με μουσική υπόκρουση το τραγούδι «Με 'γεια σου» της Κατερίνας Λιόλιου με τον Γιάννη Φακίνο

Τι κοινό έχουν ο Mπάρμπα Στρουμφ, ο Λόρδος Βόλντερμορτ από το «Χάρι Πότερ» και ο μοχθηρός Σκαρ από τον «Βασιλιά των Λιονταριών»;

Πώς προέκυψε το νέο trend «Barbara Rhubarb»

Τοποθετούν το κινητό τους τηλέφωνο στις κυλιόμενες σκάλες της στάσης του μετρού που βρίσκονται έξω από την εκκλησία και προσπαθούν να «πιάσουν» ένα εντυπωσιακό πλάνο

To challenge με το εξαιρετικά καυτερό σνακ είναι δημοφιλές στο TikTok, το YouTube και άλλες πλατφόρμες

Η Βανδή, η Κωνσταντοπούλου, ο Κασσελάκης, η Τούνη, ο Κοντιζάς και πολλοί ακόμα στο επίκεντρο

Πρόκειται για «άκακο αστείο» ή σκληρή φάρσα που μπορεί να προκαλέσει ζημιά σε ένα μικρό παιδάκι;

«Δεν αισθάνομαι περίεργα γι' αυτό, πραγματικά μου αρέσει» δήλωσε η ηθοποιός

Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή για να μπορέσουμε να κατανοήσουμε αυτόν τον ιδιαίτερο τρόπο σκέψης.