Από την πρώιμη ενήλικη ζωή και την εγκυμοσύνη έως την εμμηνόπαυση και την τρίτη ηλικία, οι ασκήσεις ενδυνάμωσης μπορεί να συμβάλουν στην προστασία των μυών, την υγεία των οστών, την αυτονομία και τη γενική ευεξία
Ο Αλφρέδος ο Μέγας ήταν γνωστός κυρίως για την υπεράσπιση του Ουέσσεξ ενάντια στους Βίκινγκς και για το γεγονός ότι έθεσε τα θεμέλια για την ενωμένη Αγγλία - Κέρδισε στρατό με επικεφαλής των ηγέτη των Βίκινγκς Γκούθρουμ αναγκάζοντάς τους να ασπαστούν τον Χριστιανισμό
Μύθος ή αλήθεια οι ισχυρισμοί ότι ο περιορισμός του κόκκινου κρέατος εμποδίζει την πρόσληψη των απαραίτητων πρωτεϊνών και απειλεί την οστική πυκνότητα; Νέα έρευνα επιχειρεί να αποκρυσταλλώσει το θολό τοπίο γύρω από αυτό το ζήτημα
Ο κουρκουμάς θεωρείται φυσικό αντιφλεγμονώδες, όμως η κατανάλωσή του δεν είναι πάντα ακίνδυνη - Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν τον εντάξετε στη ρουτίνα σας
Εύκολα μυστικά, που μπορούν να ενισχύσουν την οστική πυκνότητα και να απομακρύνουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και καταγμάτων σε όποια ηλικία κι αν βρισκόμαστε
Η συγκεντρωτική αξιολόγηση χιλιάδων συμμετεχόντων «ξεχωρίζει» την επίδραση σε δέρμα και αρθρώσεις, αλλά δεν επιβεβαιώνει σημαντική ενίσχυση σε άλλους τομείς
Η φροντίδα των οστών ξεκινά από νωρίς, θυμίζει η κυρία Σταυρούλα Πάσχου, Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας στην Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ, υπογραμμίζοντας τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, της άσκησης και της αποφυγής ανθυγιεινών συνηθειών
Η οστεοπόρωση δεν είναι μόνο γυναικεία υπόθεση. Στους άνδρες, συχνά περνά απαρατήρητη μέχρι να προκαλέσει σοβαρά κατάγματα, αλλά η έγκαιρη διάγνωση και η πρόληψη μπορούν να μειώσουν δραστικά τον κίνδυνο
Η μεσογειακή διατροφή αποτελεί ισχυρός σύμμαχος για την ευεξία του οργανισμού μας. Τώρα, έρχεται στο προσκήνιο μια νέα ευεργετική ιδιότητα, όπως αναφέρει η κυρία Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Ιατρός της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ
Η ανεπάρκεια μιας πολύ γνωστής βιταμίνης φαίνεται να αποτελεί έναν από τους βασικούς ενόχους για την καθυστερημένη επούλωση των καταγμάτων στα παιδιά, σύμφωνα με νέα μελέτη
Η σπάνια ανακάλυψη από δύο αδελφάκια 10 και 7 ετών και τον 9χρονο ξάδερφό τους, έγινε τον Ιούλιο του 2022 - Στις 21 Ιουνίου θα προβληθεί σκχετικό ντοκιμαντέρ σε περίπου 100 κινηματογραφικές αίθουσες σε όλο τον κόσμο
«Το Kush σε μεταφέρει σε έναν άλλο κόσμο όπου δεν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου, είναι σαν να έχει μπει ο δαίμονας μέσα σου» λένε για τις επιπτώσεις που προκαλεί στον οργανισμό
