Κολύμπι

Όλα τα άρθρα του tag Κολύμπι

Πνιγμός: Ένας άνθρωπος χάνεται κάθε 30”- Το Νο1 βήμα για να προλάβουμε τον κίνδυνο
ygeiamou.gr

Για την πρόληψη των πνιγμών σε παιδιά είναι καίριας σημασίας να αποφεύγεται το κολύμπι τρεις ώρες μετά το γεύμα. Για όλες τις σωτήριες οδηγίες που προφυλάσσουν τα παιδιά από τον πνιγμό μιλάει στο ygeiamou η Μαρία Παπαδάκη, Επιμελήτρια της Παιδιατρικής Κλινικής του Metropolitan Hospital

H απόλυτη καλοκαιρινή άσκηση που βελτιώνει την αντοχή και οδηγεί σε απώλεια βάρους
ygeiamou.gr

Όσο καλοκαιριάζει, το πρόγραμμα του γυμναστηρίου μπαίνει στον πάγο. Οχι όμως και η σωματική δραστηριότητα, αφού το κολύμπι και οι βουτιές στη θάλασσα ενδυναμώνουν, αλλα και αδυνατίζουν!

Κολύμπι ή τρέξιμο: Ποτέ καίμε περισσότερες θερμίδες σε 30′
ygeiamou.gr

Στην καρδιά του καλοκαιριού, το κολύμπι φαντάζει ο ιδανικός τρόπος εκγύμνασης για να διατηρήσουμε σταθερό το βάρος μας και τη φόρμα μας. Μπορούμε όμως να κάψουμε περισσότερες θερμίδες, σε σύγκριση με το τρέξιμο;

Πνιγμός: Γιατί συμβαίνει συχνότερα σε ηλικιωμένους – 10+1 Συμβουλές για ασφαλές κολύμπι
ygeiamou.gr

Οι άνθρωποι ηλικίας 60 ετών και άνω που χάνουν τη ζωή τους στη θάλασσα αποτελούν το 79% των συνολικών θανάτων - Γιατί συμβαίνει αυτό και πως θα χαρούν οι ηλικιωμένοι με ασφάλεια το κολύμπι

1
Πέντε τρόποι για χαρούμενα και ασφαλή παιδιά στις καλοκαιρινές διακοπές
ygeiamou.gr

Πολύ χρήσιμες συμβουλές μας δίνει ο Παιδίατρος και Αναπληρωτής Διευθυντής της Παιδιατρικής Κλινικής του Παίδων ΜΗΤΕΡΑ, Γιώργος Χατζηγεωργίου, ώστε να κρατήσουμε τα παιδιά μακριά από τους κινδύνους που επιφυλάσσουν οι καλοκαιρινές διακοπές, χωρίς όμως να τους στερήσουμε τη χαρά της ξεγνοιασιάς και του ατελείωτου παιχνιδιού