Δεν υπάρχει «σωστός» τρόπος να ξεκινήσετε, αρκεί να το βάλετε στο πρόγραμμά σας! Κάντε το με τον δικό σας ρυθμό και απόλαυσέ το, όπως συμβουλεύουν ειδικοί
Αναρίθμητα είναι τα οφέλη σωματικής και ψυχικής υγείας που προσφέρει ο χρόνος που αφιερώνεται σε μπλε περιβάλλοντα, με τους ερευνητές να μας παρακινούν να πάρουμε περισσότερες... «γαλάζιες» ανάσες
Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και οι πισίνες και οι παραλίες γεμίζουν με κόσμο μια άλλη εποχική κρίση εμφανίζεται σιγά-σιγά: η απότομη αύξηση των κρουσμάτων της νόσου του κολυμβητή
Διασωληνωμένα σε κρίσιμη κατάσταση τα δύο αγόρια - Οι αξονικές τομογραφίες έδειξαν εγκεφαλικό οίδημα - «Δε σκέφτηκα λεπτό τη ζωή μου», είπε ο άντρας που βούτηξε στον ποταμό για να τα σώσει
Τα δύο αγόρια, 14 και 15 ετών, μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο της Άρτας και λίγο μετά τις 17:00 διακομίστηκαν στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Πατρών με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ και τη συνοδεία αστυνομικών δυνάμεων
Η απόφαση του Κεντρικού Λιμεναρχείου Βόλου να επιτρέψει και πάλι την κολύμβηση ελήφθη μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων των εργαστηριακών αναλύσεων
Για την πρόληψη των πνιγμών σε παιδιά είναι καίριας σημασίας να αποφεύγεται το κολύμπι τρεις ώρες μετά το γεύμα. Για όλες τις σωτήριες οδηγίες που προφυλάσσουν τα παιδιά από τον πνιγμό μιλάει στο ygeiamou η Μαρία Παπαδάκη, Επιμελήτρια της Παιδιατρικής Κλινικής του Metropolitan Hospital
Όσο καλοκαιριάζει, το πρόγραμμα του γυμναστηρίου μπαίνει στον πάγο. Οχι όμως και η σωματική δραστηριότητα, αφού το κολύμπι και οι βουτιές στη θάλασσα ενδυναμώνουν, αλλα και αδυνατίζουν!
Στην καρδιά του καλοκαιριού, το κολύμπι φαντάζει ο ιδανικός τρόπος εκγύμνασης για να διατηρήσουμε σταθερό το βάρος μας και τη φόρμα μας. Μπορούμε όμως να κάψουμε περισσότερες θερμίδες, σε σύγκριση με το τρέξιμο;
Άνω των 70 ετών η πλειοψηφία των λουόμενων που ανασύρθηκαν νεκροί - Οι 12 κανόνες ασφαλείας που πρέπει να ξέρουμε - Μύθοι και πραγματικότητα για τον πνιγμό στη θάλασσα