Σαλάτα ή κοκκινιστά, τα πολύτιμα όσπρια που βρίσκονται σε κάθε σχεδόν κουζίνα μπορούν να γίνουν ασπίδα προστασίας για άτομα που νόσησαν με την κακοήθεια
Χαρίζει υπέροχη γεύση, αλλά και ομορφιά στα πιάτα μας, ενώ είναι πλούσιο σε ωφέλιμα συστατικά με σημαντικές προστατευτικές ιδιότητες για τον οργανισμό - Ανακαλύψτε το αντιοξειδωτικό μπαχαρικό που καταπολεμά τη φλεγμονή
Οι παρεμβάσεις στη διάθεση μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή στη νόσο του Crohn και την ελκώδη κολίτιδα, σύμφωνα με έρευνα του King's College
Η χρόνια φλεγμονή είναι σοβαρός εχθρός της υγείας. Ευτυχώς η διατροφή μας παρέχει τα μέσα να τη νικήσουμε. Ανακαλύψτε δύο βότανα με αντιφλεγμονώδη δράση και κάντε μια «καλή πράξη» για τον οργανισμό σας
Ισχυρός σύμμαχος στην καταπολέμηση της φλεγμονής αποτελούν ορισμένες κινήσεις που κάνουμε καθημερινά. Δύο ειδικοί μας δίνουν ορισμένα χρήσιμα «αντιφλεγμονώδη» μαθήματα
Τα νέα φάρμακα απώλειας βάρους μπορεί να έχουν και άλλα ιατρικά οφέλη από ό,τι αρχικά διαπιστώθηκε, αφού οι δοκιμές σε ποντίκια έδειξαν ότι δρουν στον εγκέφαλο για να μειώσουν φλεγμονές
Τα παιδικά χρόνια θα μπορούσαν να προβλέψουν την έκβαση της νόσησης με COVID-19, σύμφωνα με έρευνα που συσχετίζει τις ψυχολογικές εμπειρίες της τρυφερής ηλικίας με την κατάσταση της υγείας στην ενήλικη ζωή
Θέλετε να μειώσετε τη φλεγμονή, ώστε να αισθάνεστε καλύτερα, αλλά και να μειώσετε τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας; Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από το πρωί για να ξεκινήσετε
Αυτός ο στρογγυλός καρπός όχι μόνο είναι πεντανόστιμος, αλλά και υγιεινός. Ανακαλύψτε τα οφέλη για την υγεία, που προσφέρει αυτή η μικροσκοπική υπερτροφή με τη μοναδική γλυκιά γεύση
Το κόκκινο κρέας απενοχοποιεί πρόσφατη μελέτη, σύμφωνα με την οποία η κατανάλωσή του δεν σχετίζεται με τη χρόνια φλεγμονή και τους κινδύνους που συνεπάγεται για την υγεία
Το περπάτημα συνοδεύεται από πλήθος οφελών για την ψυχική και σωματική υγεία, τα οποία «εκτοξεύονται» αν επιλέξουμε την παραλία για τον περίπατό μας. Διαβάστε γιατί
Τέσσερις ευχάριστες ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχος της φλεγμονής και να λειτουργήσουν ως φύλακες για την υγεία
Μια αντιφλεγμονώδης διατροφή αποτελούμενη από τα παρακάτω τρόφιμα θα σας ανακουφίσει από τα δυσάρεστα και επίμονα συμπτώματα της μακροχρόνιας Covid
