Φλεγμονή

Πλούσιο σε πολυφαινόλες, φυτικές ίνες, κάλιο και βιταμίνη Κ, το αγαπημένο φθινοπωρινό φρούτο έχει συνδεθεί με οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία

Θα μπορούσε μια απλή εξέταση αίματος να αποκαλύπτει τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών παθήσεων του εντέρου χρόνια πριν από τα πρώτα συμπτώματα; Νέα επιστημονικά ευρήματα ανοίγουν τον δρόμο για την πρώιμη ανίχνευσή τους

Δεν υπάρχει ένα «μαγικό» τρόφιμο μακροζωίας– Νέα μελέτη του Ινστιτούτου Καρολίνσκα σε άτομα άνω των 60 ετών αναδεικνύει το είδος της διατροφής που σχετίζεται με καλύτερους δείκτες βιολογικής γήρανσης

Θέλετε να μειώσετε τη φλεγμονή, ώστε να αισθάνεστε καλύτερα, αλλά και να μειώσετε τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας; Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από το πρωί για να ξεκινήσετε

Μελέτη σχεδόν 488.000 ανθρώπων συνδέει τη φλεγμονή με «αθόρυβες» αλλαγές στην καρδιά και υψηλότερο κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού και άλλων επεισοδίων - Τι μπορούμε να κάνουμε

Μπορούμε να επιβραδύνουμε τη γήρανση σε κυτταρικό επίπεδο; Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ αναλύουν ποιες φυσικές ουσίες μελετούν οι επιστήμονες στο εργαστήριο

Μελέτη σχεδόν 488.000 ανθρώπων συνδέει τη φλεγμονή με «αθόρυβες» αλλαγές στην καρδιά και υψηλότερο κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού και άλλων επεισοδίων - Τι μπορούμε να κάνουμε

Δύο συνομίληκοι άνθρωποι μπορεί να γερνούν με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Ερευνητές αποκαλύπτουν πώς γονίδια, ανοσοποιητικό, μεταβολισμός και περιβάλλον διαμορφώνουν μια ατομική πορεία γήρανσης για τον καθένα από εμάς

Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να συμβάλει στην έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του προστάτη, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε περαιτέρω εξετάσεις που τελικά αποδεικνύονται μη αναγκαίες, όπως εξηγεί ο ογκολόγος Mikkael Sekeres

Οι ερευνητές κατέγραψαν αντιστροφή περίπου του 24% των αλλαγών της γονιδιακής έκφρασης που σχετίζονταν με τη γήρανση του ήπατος

Φάρμακα όπως η πρεδνιζόνη, η δεξαμεθαζόνη και η μεθυλπρεδνιζολόνη είναι πολύτιμα για την αντιμετώπιση της φλεγμονής, όμως σε ορισμένους ανθρώπους μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο, τη διάθεση και τη συμπεριφορά

Ντομάτες, πατάτες, πιπεριές και μελιτζάνες έχουν κατηγορηθεί άδικα ότι συνδέονται με φλεγμονή στο σώμα. Οι ειδικοί εξηγούν τι ισχύει πραγματικά και σε ποιες περιπτώσεις χρειάζεται μετρημένη κατανάλωση

Η συστηματική σωματική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και να μας βοηθήσει να αποφύγουμε λοιμώξεις και ιώσεις - Όχι όμως και να τις καταπολεμήσουμε

Η έντονη έκθεση στον ήλιο και η αφυδάτωση δεν επιβαρύνουν μόνο το δέρμα και τον οργανισμό, αλλά μπορεί να επιδεινώσουν και την ακοή, πυροδοτώντας εμβοές - Οι ειδικοί εξηγούν πώς συνδέονται με τις υψηλές θερμοκρασίες και δίνουν tips προστασίας

Ακόμη κι όταν οι εξετάσεις αίματος δείχνουν αυξημένο κίνδυνο της νόσου Αλτσχάιμερ, η σωστή διατροφή φαίνεται να προστατεύει τον εγκέφαλο. Δύο ερευνητές εξηγούν

Η καθημερινή κατανάλωση δύο συγκεκριμένων οσπρίων φαίνεται πώς σχετίζεται με τη μείωση της χοληστερόλης και των φλεγμονών - Ένα φλιτζάνι αρκεί

Ποια είναι τα διατροφικά «κλειδιά» που ανακουφίζουν από τον πόνο και την δυσκαμψία αλλά και ποιες τροφές καλό είναι να αποφεύγονται - Η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος, εξηγεί

Το πειραματικό ρόφημα δοκιμάστηκε σε ενήλικες με παχυσαρκία και συνδέθηκε με μετρήσιμες αλλαγές στους δείκτες φλεγμονής μέσα σε έναν μήνα

Οι επιστήμονες δεν μιλούν πλέον μόνο για τη διαχείριση των εξάρσεων, αλλά για πιθανή ίαση που θα μπορούσε να επαναφέρει τους πνεύμονες σε υγιή κατάσταση

Ο κουρκουμάς θεωρείται φυσικό αντιφλεγμονώδες, όμως η κατανάλωσή του δεν είναι πάντα ακίνδυνη - Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν τον εντάξετε στη ρουτίνα σας