Ο τρόπος να μειώσουμε τη βιολογική μας ηλικία και να έχουμε γερό ανοσοποιητικό και καλύτερο έλεγχο του σακχάρου κρύβεται σε έναν καλοσχεδιασμένο πρόγραμμα διατροφής με τα χαρακτηριστικά που θα διαβάσετε παρακάτω
Όλα τα άρθρα του tag Αντιγήρανση
Μπορεί ο έρωτας να μην «κοιτά χρόνια» αλλά σίγουρα κρύβει αρκετά, μια και όπως φαίνεται το συχνό σεξ έχει αντιγηραντική δράση και λειτουργεί σαν φυσικό lifting
Είστε όσο φαίνεστε ή μήπως η ηλικία του σώματός σας δεν ανταποκρίνεται σε αυτή που αναγράφεται στην ταυτότητά σας; Κάντε το τεστ φυσικής κατάστασης που ακολουθεί και δείτε αν θα παραμείνετε υγιείς μέχρι τα βαθιά γεράματα
Τι αποκαλύπτει η χειμερία νάρκη για τις διαδικασίες της γήρανσης - Ένας καθηγητής αποκαλύπτει
Έρευνα αναδεικνύει τη σημασία της επικοινωνίας μεταξύ των οργάνων και συστημάτων του σώματος για περισσότερα χρόνια ζωής με καλή υγεία, αποκαλύπτοντας τον ρόλο-κλειδί της σχέσης εγκεφάλου-λίπους
Μην καταφύγετε σε ακριβές κρέμες και καινοτόμους ορούς για το δέρμα. Το μυστικό για να σβήσετε έως και τρία χρόνια από το δέρμα σας κρύβεται στην διεύθυνση κατοικίας σας
Η μοναξιά και τα αρνητικά συναισθήματα επιταχύνουν τη διαδικασία της γήρανσης σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα
Μετατρέψτε αυτές τις κινήσεις σε καθημερινή ρουτίνα φροντίδας και δείτε το δέρμα σας να αντιστέκεται στο πέρασμα του χρόνου
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το ιδανικό αντιγηραντικό γεύμα περιέχει τρία βασικά στοιχεία. Βάλτε τα στο πιάτο σας και θα έχετε βρει το κλειδί της υγιούς γήρανσης
Μπορούμε τελικά να σταματήσουμε το χρόνο; Μια νεότερη μελέτη αναζήτησε απαντήσεις στο ρόλο της φλεγμονής στη διαδικασία της γήρανσης, φτάνοντας σε ενδιαφέροντα συμπεράσματα για τους παράγοντες που σχετίζονται με το γήρας αλλά και την πρόληψη παθήσεων
Μπορούμε να «παγώσουμε» το χρόνο και να ανακόψουμε τα σημάδια φθοράς; Ίσως ναι, επισημαίνουν οι ειδικοί, αποκαλύπτοντας απλούς τρόπους να φαινόμαστε νεότεροι από τη βιολογική μας ηλικία
Μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Exeter ανακάλυψε τον τρόπο να παραμένουμε νέοι και υγιείς για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα
Στην εύρεση ενός μυστικού ελιξίριου για την μακροβιότητα φαίνεται πως έχουν καταλήξει οι επιστήμονες, με τους σπόρους ενός πολυαγαπημένου φρούτου να παίζουν σημαντικό ρόλο στην αντιγήρανση
Η βιταμίνη C δε δρα μόνο ως προστάτης του ανοσοποιητικού συστήματος αλλά και βάζοντας φραγμούς στη γήρανση του δέρματος. Ανακαλύψτε παρακάτω όλα τα οφέλη που προσφέρει στην αντιγήρανση