Ανοσοποιητικό Σύστημα

Ένας μικροσκοπικός σπόρος, αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής κουζίνας, αλλά και της ασιατικής, της αφρικανικής και της μεσανατολικής περιλαμβάνει πολλά και εξαιρετικά ωφέλιμα συστατικά για την καρδιά, τα οστά και την άμυνα του οργανισμού

Ψάχνετε κίνητρο για να ξεκινήσετε την υγιεινή διατροφή με το νέο έτος; Μια πρόσφατη μελέτη συνιστά να στραφούμε σε πιο υγιεινούς τύπους διατροφής για το καλό του εγκεφάλου μας αλλά και του ανοσοποιητικού μας

Ένας διατροφολόγος «ορκίζεται» στη δύναμη των φυσικών συστατικών να ενισχύσουν την άμυνα του οργανισμού και να σας κρατήσουν υγιείς και μακριά από επιβλαβή μικρόβια και ιώσεις ενόψει της κρύας περιόδου που ξεκινά

Από τη διατροφή και τον επαρκή ύπνο μέχρι τα απαραίτητα εμβόλια και τη σωστή διαχείριση του στρες, οι ειδικοί εξηγούν πώς μπορούμε να χτίσουμε τη φυσική μας άμυνα και να μην αρρωστήσουμε αυτό τον χειμώνα

Ανακαλύψτε πώς μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να βοηθήσει τον οργανισμό να αντιμετωπίσει κρυολόγημα και γρίπη

Μια νέα μελέτη του Ιδρύματος Allen χαρτογραφεί για πρώτη φορά τη γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος, εξηγώντας γιατί τα εμβόλια φαίνεται να είναι λιγότερο αποτελεσματικά στους ηλικιωμένους

Επιστήμονες εξέτασαν έναν απλό και φυσικό τρόπο για να «γυμνάσουμε» το ανοσοποιητικό σύστημά μας, ενισχύοντας την άμυνα και περιορίζοντας τη φλεγμονή

Νέα μελέτη δείχνει ότι η ρευματοειδής αρθρίτιδα αφήνει ίχνη πολύ πριν την κλινική της εμφάνιση. Τα πρώιμα αυτά σημάδια ανοίγουν τον δρόμο προς την έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη

Ένας πολύτιμος συνδυασμός κεφίρ και πρεβιοτικών ινών αναδεικνύεται σε αποτελεσματικό τονωτικό για τον οργανισμό

Τρεις επιστήμονες ρίχνουν φως στο βραχυκύκλωμα του ανοσοποιητικού, που πυροδοτεί 152 διαφορετικές παθήσεις και αποτελεί την τρίτη πιο διαδεδομένη κατηγορία παθογένειας μετά τον καρκίνο και τα καρδιαγγειακά νοσήματα

Τρεις επιστήμονες ρίχνουν φως στο βραχυκύκλωμα του ανοσοποιητικού, που πυροδοτεί 152 διαφορετικές παθήσεις και αποτελεί την τρίτη πιο διαδεδομένη κατηγορία παθογένειας μετά τον καρκίνο και τα καρδιαγγειακά - Νοσεί το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού και το 80% είναι γυναίκες

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν ξεκινά με τον πόνο. Νέα μελέτη δείχνει ότι η νόσος εξελίσσεται αθόρυβα χρόνια πριν, αφήνοντας σημάδια που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε έγκαιρη διάγνωση

Το φετινό βραβείο Νόμπελ Ιατρικής τιμά μια ανακάλυψη που απαντά σε ένα από τα θεμελιώδη επιστημονικά ερωτήματα: πώς ξέρει το ανοσοποιητικό σύστημα πότε να επιτεθεί και πότε να υποχωρήσει;

Oι χυμοί φρούτων, και ειδικότερα όταν συνδυάζουν παραπάνω από ένα φρούτο, τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, προφυλάσσοντας τον οργανισμό από τις εξωτερικές απειλές

Οι περισσότεροι το γνωρίζουν ως συμπλήρωμα που καταπολεμά τις κράμπες και ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Πρόσφατη έρευνα ωστόσο αναδεινύει μια ακόμη κορυφαία δράση του μαγνησίου που το καθιστά πολύτιμο για τον οργανισμό μας

Όλα δείχνουν ότι η περίφημη βιταμίνη του ήλιου μπορεί να αποτελέσει έναν δυνατό σύμμαχο, όχι μόνο για τα οστά, αλλά και για τα κύτταρα, χαρίζοντάς μας μερικά επιπλέον χρόνια νεότητας - Ποια η κατάλληλη δοσολογία

Πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και ποια είναι η επίδρασή της στην εμφάνιση των αυτοάνοσων νοσημάτων;

Νέα έρευνα δείχνει ότι ο εμβολιασμός κατά του έρπητα ζωστήρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας έως και 20%

Γιατί κοιμόμαστε περισσότερο όταν κάνουμε διακοπές και δεν μπορούμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι; Μια ειδικός εξηγεί τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα και τον εγκέφαλό μας όταν.. χουζουρεύουμε

Πάνω στη βιασύνη μας να προστατευτούμε από τους πολύ πραγματικούς κινδύνους της ηλιοφάνειας, μήπως έχουμε υπερβεί τα όρια αποφεύγοντας εντελώς τον ήλιο;