Άγχος

Όλα τα άρθρα του tag Άγχος

Η δυναμική δραστηριότητα με θεραπευτική δράση – Τονώνει την αυτοπεποίθηση και διώχνει το άγχος

Σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτό το ιδιαίτερο σπορ φαίνεται να λειτουργεί θεραπευτικά απέναντι στο «βουνό συναισθημάτων» - Ξεκινά από το φόβο και την ένταση και καταλήγει σε χαρά, υπερηφάνεια και ανακούφιση

Χωρίς προοπτική εργάζονται οι νέοι της GenZ – Bιώνουν εξάντληση, άγχος και οικονομική εξάρτηση

Έρευνα του ΙΝΕ/ΓΣΕΕ για τους εργαζόμενους έως 29 ετών: Το 65% πιστεύει ότι δεν είναι εφικτό να δημιουργήσει οικογένεια με τις παρούσες συνθήκες εργασίας του, το 70% δηλώνει ότι τα εισοδήματά του δεν επαρκούν για τις βασικές ανάγκες

Ποια είναι η Γενιά Ζ που μένει ακόμα στο πατρικό και νιώθει εξουθενωμένη από τη δουλειά

Έρευνα δείχνει ότι οι νέοι παραμένουν οικονομικά εξαρτημένοι και χωρίς προοπτικές στην ελληνική αγορά εργασίας - Επτά στους δέκα νέους δεν διαβλέπουν επαγγελματικό μέλλον στην Ελλάδα, ενώ σχεδόν οι μισοί σκέφτονται το εξωτερικό

6
Ποια είναι η «ορμόνη της χαράς» που ελέγχει διάθεση, ύπνο, πέψη και λίμπιντο – Οι δραστηριότητες που την ανεβάζουν

Η  κ. Ελένη Κομνηνού, Ρευματολόγος και Διευθύντρια Κλινικής Αυτοάνοσων Ρευματικών Παθήσεων στο Μetropolitan General μιλά για την πολυεπίπεδη επίδραση της σεροτονίνης, γνωστής και ως «ορμόνης της χαράς» σε κάθε πτυχή της ζωής μας  

2
Αυτός είναι ο λόγος που την Κυριακή χαλάει η διάθεσή μας και γεμίζουμε άγχος

Οι έρευνες δείχνουν ότι οι περισσότεροι εξ ημών περνάμε την Κυριακή σκεπτόμενοι με τρόμο την εβδομάδα που έρχεται – Πώς εξηγούν οι ειδικοί το φαινόμενο και τι προτείνουν για τη διαχείρισή του

1
Η σιωπηλή κρίση στους χώρους εργασίας: Οι Έλληνες εργαζόμενοι βυθίζονται στην εξουθένωση και το άγχος

Οι επιχειρήσεις καλούνται να επενδύσουν στην ευεξία των εργαζομένων, καθώς η εξουθένωση, το άγχος και η ανασφάλεια απειλούν τη βιωσιμότητα και την παραγωγικότητα των οργανισμών

21