Νέα διεθνής μελέτη «φωτίζει» μία πρακτική χιλιάδων ετών με σύγχρονα επιστημονικά εργαλεία και αποκαλύπτει ότι στο μυαλό ενός βουδιστή μοναχού που διαλογίζεται επικρατεί μια καταιγιστική νευρωνική λειτουργία
Σε επιδημία που απειλεί τη Δημόσια Υγεία αναδεικνύεται η παραπληροφόρηση σύμφωνα με τα συμπεράσματα ελληνικής έρευνας - Καταδεικνύουν σαφή συσχέτιση μεταξύ αποδοχής ψευδών πληροφοριών υγείας, ανθυγιεινών συμπεριφορών και αυξημένης εμβολιαστικής διστακτικότητας
Ο κ. Θεόφιλος Σαχινίδης, Διευθυντής Παθολόγος και Υπεύθυνος του Τμήματος Διεθνών Ασθενών στο Metropolitan Hospital μιλά για τον ρόλο του Παθολόγου ως κεντρικού συντονιστή στη φροντίδα του ασθενούς, με έμφαση στην πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και τη συνολική αντιμετώπιση των σύγχρονων παθήσεων
Η πρόληψη για την υγεία του εντέρου θα μπορούσε να ξεκινά από τη βραδινή ρουτίνα ύπνου. Διαβάστε επτά πολύτιμες συμβουλές που δίνουν οι επιστήμονες για τις συνήθειες που εγγυώνται την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου
Νεότερη μελέτη δείχνει ότι η υπερβολική χρήση των αντιβιοτικών μπορεί να αλλάξει το μικροβίωμα του εντέρου και να συνδεθεί με αυξημένα επίπεδα άγχους - Πώς αντιστρέφεται αυτή η δράση
Πότε η φροντίδα ξεπερνά τα όρια και αρχίζει να δημιουργεί εντάσεις στην οικογένεια - Οι συμπεριφορές που προδίδουν ότι είστε πολύ παρεμβατική γιαγιά ή αλλιώς «γιαγιά-ελικόπτερο»
Η κ. Ελένη Κομνηνού, Ρευματολόγος και Διευθύντρια Κλινικής Αυτοάνοσων Ρευματικών Παθήσεων στο Μetropolitan General μιλά για την πολυεπίπεδη επίδραση της σεροτονίνης, γνωστής και ως «ορμόνης της χαράς» σε κάθε πτυχή της ζωής μας
Διεθνής μελέτη αποκαλύπτει ότι το πένθος για ένα κατοικίδιο μπορεί να είναι βαθύ, μακροχρόνιο και συχνά πιο επώδυνο από την απώλεια ανθρώπου - Η κοινωνία εξακολουθεί να το υποτιμά
Το άγχος έχει διαφορετικές εκδηλώσεις στο σώμα και μια συγκεκριμένη διαταραχή επηρεάζει δυσανάλογα τις γυναίκες - Η περίπτωση της Simone αποδεικνύει πόσο καταστροφική είναι η εμμονή με την τελειότητα και τη λεπτομέρεια
Νέα έρευνα παρακολουθεί πώς αλλάζει ο εγκέφαλος των νηπίων κάτω των δύο ετών που κολλούν στις οθόνες και τι αλλάζει στην ψυχοσύνθεσή τους μετά από δέκα χρόνια, στην εφηβεία
Έναν εναλλακτικό τρόπο μείωσης του άγχους και της κατάθλιψης προτείνουν Βρετανοί ερευνητές αναδεικνύοντας την θετική επίδραση μιας συγκεκριμένης βιταμίνης στην ψυχική μας διάθεση
Οι εφαρμογές γνωριμιών υπόσχονται (πιο) εύκολες επαφές και περισσότερες επιλογές, όμως για μια μερίδα χρηστών η εμπειρία μπορεί να συνοδεύεται από μεγαλύτερη ψυχολογική επιβάρυνση
Από τη βρώμη και τα αυγά μέχρι τα λιπαρά ψάρια και τη μαύρη σοκολάτα: οι επιλογές που συμβάλλουν στη μείωση της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης, σύμφωνα με τις ειδικούς
Νέα δεδομένα δείχνουν γιατί ο κακός ύπνος δεν αφορά μόνο την κούραση, αλλά και την υγεία, καθώς όσο οι διαταραχές του ύπνου επιμένουν, τόσο αποδυναμώνεται η φυσική άμυνα του οργανισμού
Η λαμπερή πλευρά των Χριστουγέννων συχνά κρύβει στρες και κόπωση, καθώς οι αυξημένες υποχρεώσεις και οι υψηλές προσδοκίες επιβαρύνουν την καθημερινότητα - Αυτά είναι τα τρία «κλειδιά» για να ανακτήσετε την ηρεμία σας
