Τι κερδίζετε αν γυμνάζεστε μόνο τα Σαββατοκύριακα
Τι κερδίζετε αν γυμνάζεστε μόνο τα Σαββατοκύριακα
Ανατροπή στον σκεπτικισμό με τον οποίο αντιμετωπιζόταν μέχρι πρόσφατα η άσκηση του Σαββατοκύριακου φέρνει νέα βρετανική μελέτη
Είναι γνωστή η αξία της άσκησης για τη διατήρηση της καλής υγείας και τη διαχείριση των χρόνιων παθήσεων όπως η αρθρίτιδα. Γνωστό, όμως, είναι και το πόσο δύσκολο είναι για έναν σύγχρονο, πολυάσχολο άνθρωπο να πραγματοποιεί καθημερινά την προπόνησή του, μέσα σε ένα υπερφορτωμένο πρόγραμμα που απαιτείται για την εκπλήρωση των ελάχιστων εβδομαδιαίων υποχρεώσεων.
Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr
Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
