Ανακαλύψτε την κολύμβηση που αποτελεί το καλύτερο φάρμακο για την ψυχή

Η άγρια κολύμβηση τονώνει, χαρίζει ευεξία και αποτελεί τον καλύτερο αντικαταθλιπτικό - Είναι το καλύτερο κολυμβητικό χόμπι σύμφωνα με περιβαλλοντικούς ψυχολόγους

ygeiamou.gr team

28.04.2025, 20:01

Στην παραλία Perranporth στην Κορνουάλη του Ηνωμένου Βασιλείου, μια τοπική ομάδα υπαίθριας κολύμβησης που ονομάζεται Perranporth Bluetits δίνει μαθήματα ευεξίας αλλά και θαρραλέας βουτιάς στον παγωμένο Ατλαντικό. Οι λάτρεις της άγριας θάλασσας βγαίνουν από τα τσουχτερά νερά με ένα χαρακτηριστικό χαμόγελο, όπως αναφέρουν.

Αυτές οι αναζωογονητικές εμπειρίες έχουν παρακινήσει τις κοινοτικές ομάδες να σχεδιάζουν προγράμματα «γαλάζιας φροντίδας» που συνδέουν τους ανθρώπους με το νερό και ορισμένα μάλιστα όπως ο «γαλάζιος χώρος» προτείνονται ως ιατρική συνταγή για ευεξία και ψυχική γαλήνη, όπως αποκαλύπτει στο TheConversation, ο Lewis Elliott, Ανώτερος Λέκτορας Περιβάλλοντος και Ανθρώπινης Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Exeter.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

ygeiamou.gr team

28.04.2025, 20:01

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr