Πονόλαιμος: Πέντε γιατροσόφια που μαλακώνουν τον ερεθισμένο λαιμό

Ο πονόλαιμος μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, ωστόσο πιο συχνά παρουσιάζεται τον χειμώνα, όταν οι ιογενείς λοιμώξεις όπως το κρυολόγημα και η γρίπη κάνουν την εμφάνισή τους. Ο πονόλαιμος συνήθως υποχωρεί μόνος του, αλλά μπορεί να περάσουν μερικές δύσκολες μέρες μέχρι να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα.

Η Soussan Ayubcha, M.D., οικογενειακός γιατρός στο Τμήμα Οικογενειακής Ιατρικής και Κοινοτικής Υγείας στο Perelman School of Medicine στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια δίνει τη δική της εξήγηση. «Οι ιστοί της μύτης και του λαιμού χρησιμεύουν ως πρώτη γραμμή άμυνας σε πιθανούς εισβολείς, όπως βακτήρια και ιοί, καπνός, περιβαλλοντικοί ρύποι, ξηρός και κρύος αέρας».

Πολλοί πονόλαιμοι που προκαλούνται από κοινούς ιούς, αλλεργίες ή ερεθιστικούς παράγοντες του περιβάλλοντος μπορούν να αντιμετωπιστούν με απλά μέτρα αυτοφροντίδας και οικιακές θεραπείες όπως τα παρακάτω.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr