Αντιγήρανση – Κολλαγόνο: Ενισχύστε τα αποθέματα του οργανισμού με τις κατάλληλες τροφές

Αντιγήρανση – Κολλαγόνο: Ενισχύστε τα αποθέματα του οργανισμού με τις κατάλληλες τροφές

Κάψουλες και σκόνες κολλαγόνου διαφημίζονται ως τρόποι να διατηρήσουμε το σώμα υγιές, κόντρα στη φθορά του χρόνου. Αξίζει ωστόσο να επενδύσουμε σε αυτά τα προϊόντα, ή μήπως μπορούμε να ενισχύσουμε το κολλαγόνο του σώματος με τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές;

collagen_763617979
Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη – η πιο άφθονη το σώμα. Βρίσκεται στους μύες, τα οστά, τους τένοντες, τους συνδέσμους, τα όργανα, τα αιμοφόρα αγγεία, το δέρμα, την εντερική επένδυση, τα μαλλιά και άλλους συνδετικούς ιστούς.

«Το σώμα σας δε σταματά να παράγει κολλαγόνο καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Τα προϊόντα για την ενίσχυση των επιπέδων κολλαγόνου μπορεί να είναι χρήσιμα, αλλά πρέπει πρώτα να εξετάσετε αν το σώμα σας όντως χρειάζεται περισσότερο» διευκρινίζει η δρ Elizabeth Bradley, ιατρική διευθύντρια του Κέντρου Λειτουργικής Ιατρικής της Cleveland Clinic.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

BEST OF NETWORK

Δείτε Επίσης