Πρωτεΐνη

Όλα τα άρθρα του tag Πρωτεΐνη

Πρωτεΐνη: Τέσσερα λάθη που σαμποτάρουν την επαρκή πρόσληψή της – Πώς να τα διορθώσετε
ygeiamou.gr

Πόσο σίγουροι είστε ότι έχετε εμπλουτίσει τη διατροφή σας με τις κατάλληλες πηγές πρωτεΐνης; Ανακαλύψτε τα πιο συνηθισμένα λάθη που σαμποτάρουν την πρόσληψη της πρωτεΐνης στην καθημερινή σας διατροφή

Αντιγήρανση – Κολλαγόνο: Ενισχύστε τα αποθέματα του οργανισμού με τις κατάλληλες τροφές
ygeiamou.gr

Κάψουλες και σκόνες κολλαγόνου διαφημίζονται ως τρόποι να διατηρήσουμε το σώμα υγιές, κόντρα στη φθορά του χρόνου. Αξίζει ωστόσο να επενδύσουμε σε αυτά τα προϊόντα, ή μήπως μπορούμε να ενισχύσουμε το κολλαγόνο του σώματος με τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές;

Ιός Epstein-Barr: Νέα μελέτη εξετάζει πώς μπορεί να οδηγήσει σε καρκινογένεση
ygeiamou.gr

Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών συνοψίζουν τα νεότερα ερευνητικά στοιχεία σχετικά τους μηχανισμούς μέσω των οποίων ο ιός EBV μπορεί να οδηγήσει σε καρκινογένεση

Πέντε συνταγές για περισσότερες πρωτεΐνες στο πρωινό και μεγαλύτερο κορεσμό
ygeiamou.gr

Ένα πρωινό υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες μπορεί συμβάλει στη διαχείριση του σωματικού βάρους, διατηρώντας τη μυϊκή μάζα και ενισχύοντας τον κορεσμό. O κ. Ευμένης Π. Καραφυλλίδης, Κλινικός Διαιτολόγος -Διατροφολόγος και Διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος του Μetropolitan General μας δίνει πέντε προτάσεις για να αυξήσουμε τις πρωτεΐνες με τον κατάλληλλο τρόπο

Τo θρεπτικό τυρί – κρέμα που κάνει καλό στο έντερο
ygeiamou.gr

Την επόμενη φορά που ο δρόμος θα σας βγάλει σε κάποιο μεσανατολίτικο στέκι, σκεφτείτε να δοκιμάσετε αυτό το πηκτό τυρί με την κρεμώδη υφή που θεωρείται από τις πιο υγιεινές επιλογές - Ή μπορείτε να το φτιάξετε και μόνοι σας στο σπίτι