Ευτυχία: Τέσσερα απλά μυστικά για να την κατακτήσουμε

Ποιο είναι το πιο πετυχημένο «συστατικό» της ευτυχίας; Ο Robert J Waldinger Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ ο οποίος διηύθυνε τη Μελέτη Ανάπτυξης Ενηλίκων του Χάρβαρντ, μια από τις πιο μακροχρόνιες μελέτες για την ενήλικη ζωή που έχουν πραγματοποιηθεί ποτέ, μοιράζεται μαζί μας τα μυστικά της ευτυχίας

Μαρία Κοτοπούλη

01.02.2023, 19:33

Η ευτυχία κρύβεται στα μικρά και στα απλά. Όσο κλισέ κι αν ακούγεται, αυτό παρουσιάζεται μέσα από ένα νέο βιβλίο που υπογράφουν ο καθηγητής ψυχιατρικής Robert Waldinger και ο κλινικός ψυχολόγος Marc Shulz και το οποίο βασίζεται στη μακροβιότερη μελέτη της ανθρώπινης ευτυχίας.

Το βιβλίο The Good Life and how to live it: Lessons from the World’s Longest Study on Happiness βασίζεται στη Μελέτη Ανάπτυξης Ενηλίκων του Χάρβαρντ που παρακολούθησε τη ζωή 724 ανδρών από τη Βοστώνη για 80 χρόνια -από το 1938- και στη συνέχεια παρακολούθησε την ευτυχία των παιδιών τους.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

Μαρία Κοτοπούλη

01.02.2023, 19:33

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr