Απίστευτο: Η λιπαρή διατροφή κόβει την όρεξη – Το μυστικό είναι οι μέρες κατανάλωσης

Θερμίδες Λιπαρά

Απίστευτο: Η λιπαρή διατροφή κόβει την όρεξη – Το μυστικό είναι οι μέρες κατανάλωσης

Μια ανθυγιεινή και λιπαρή διατροφή μπορεί να αποβεί ωφέλιμη για τη σιλουέτα μας όταν την καταναλώνουμε σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα! Ανακαλύψτε το χρονικό διάστημα που τα ένοχα λιπαρά καθίστανται ακίνδυνα, αλλά και πότε η δράση τους γίνεται και πάλι επικίνδυνη για τη σιλουέτα μας

Βίκυ Βενιού

01.02.2023, 13:21

Πλήθος μελετών εξυμνούν τα θαυματουργά οφέλη και προνόμια στον οργανισμό μιας υγιεινής και ισορροπημένης δίαιτας, με πληθώρα λαχανικών και φρούτων. Ίσως κανείς δεν θα μπορούσε να φανταστεί ότι μια αρκετά διαφορετική, «ένοχη» διατροφή θα μπορούσε να αποδειχθεί ωφέλιμη, τουλάχιστον σε ό,τι αφορά στην κατανάλωση θερμίδων.

Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Physiology και υποστηρίζει ότι η περιστασιακή κατανάλωση μιας διατροφής πλούσιας σε θερμίδες και λιπαρά είναι ικανή να μειώσει την ικανότητα του εγκεφάλου να ρυθμίζει την πρόσληψη θερμίδων.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

Βίκυ Βενιού

01.02.2023, 13:21

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr