Το αλμυρό σνακ που αδυνατίζει και ρίχνει την πίεση – Η ιδανική ποσότητα

Το αλμυρό σνακ που αδυνατίζει και ρίχνει την πίεση – Η ιδανική ποσότητα

Είναι αλμυρό και συνήθως το αποφεύγουμε όταν κάνουμε δίαιτα. Όμως μια νέα μελέτη αποδεικνύει πως όταν καταναλώνεται σε λογικές ποσότητες μπορούν να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα - Ποιο είναι;

220830165014_peanuts
Μια χούφτα φιστίκια είναι σίγουρα από τα αγαπημένα σνακ που πολλοί προτιμάμε για να κατευνάσουμε την πείνα μας.

Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας υποστηρίζει ότι εκτός από γευστικά, τα φιστίκια μπορεί να είναι και επιβοηθητικά στην απώλεια των περιττών κιλών αλλά και στην διατήρηση της καρδιάς μας σε καλή κατάσταση.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης