Δείτε πώς μπορείτε να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή ακόμα και στην καραντίνα, γιατί όλα είναι θέμα οργάνωσης! Η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος κυρία Ματίνα Νέζη μας συμβουλεύει
ygeiamou.gr team
Οργάνωση: είναι η προϋπόθεση της επιτυχίας και η διατροφή δεν αποτελεί εξαίρεση στον κανόνα!
Βήμα πρώτο: Σχεδιάστε ένα εβδομαδιαίο μενού. Με αυτόν τον τρόπο, θα αγοράσετε τα απολύτως απαραίτητα και θα αποφύγετε τα ανθυγιεινά. Φτιάξτε μια λίστα με υγιεινές, θρεπτικές τροφές για τα σνάκ και φυσικά για τα κυρίως γεύματα που θα τα καταναλώσετε μέσα στην εβδομάδα. Έτσι θα εξοικονομήσετε χρόνο και φυσικά χρήματα στο σούπερ μάρκετ, άρα το όφελος είναι διπλό.
Κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων επιβεβαιώνει την ηγετική της θέση στο κλάδο με θετικούς δείκτες ανάπτυξης και πλέον προχωρά στην υλοποίηση ενός ισχυρού πλάνου επενδύσεων
Μέσω του NBG Business Seeds, η Τράπεζα είναι δίπλα στις επιχειρήσεις, σε κάθε βήμα, προσφέροντας όχι μόνο χρηματοδότηση, αλλά και την απαραίτητη υποστήριξη, εργαλεία και δικτύωση.