Είστε σε καλή φυσική κατάσταση; Δείτε από ποια ψυχική νόσο έχετε γλυτώσει

Είστε σε καλή φυσική κατάσταση; Δείτε από ποια ψυχική νόσο έχετε γλυτώσει

Η φυσική κατάσταση ενός ανθρώπου -και συγκεκριμένα η αεροβική και μυϊκή του κατάσταση - φαίνεται πως παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στις πιθανότητες που έχει να εμφανίσει συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, σύμφωνα με βρετανική μελέτη

201111203331_fitness-1280x720
Οι άνθρωποι με χειρότερη αεροβική και μυϊκή κατάσταση έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να βιώσουν κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστημιακό Κολέγιο του Λονδίνου.

Όπως αναφέρεται στη σχετική δημοσίευση στο BMC Medicine, μάλιστα, τα χαμηλά επίπεδα φυσικής κατάστασης προέβλεπαν, επίσης, 60% μεγαλύτερες πιθανότητες άγχους σε μια επταετή περίοδο παρακολούθησης.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Best of Network

Δείτε Επίσης