Η πρωτοβουλία «Τεχνολογία Χωρίς Εμπόδια» της Κωτσόβολος περνά στην επόμενη φάση, με επίκεντρο την αυτονομία, την επιλογή και τη συμμετοχή στην καθημερινότητα
Παλιές χαρούμενες αναμνήσεις: «Οπλο» απέναντι στην κατάθλιψη
Παλιές χαρούμενες αναμνήσεις: «Οπλο» απέναντι στην κατάθλιψη
Έρευνες δείχνουν ότι οι χαρούμενες αναμνήσεις μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στη βελτίωση της διάθεσης.
UPD:
2
ΣΧΟΛΙΑ
Μερικές ιδέες λοιπόν για να επαναφέρετε το χαμόγελο σας είναι:
1. Ξεφυλλίστε τα παλιά άλμπουμ φωτογραφιών. Ο καθένας μας έχει - άλμπουμ ή κουτιά παπουτσιών γεμάτα φωτογραφίες από το παρελθόν. Κοιτάζοντας παλιές φωτογραφίες και εκτιμώντας τα πράγματα από το παρελθόν θα μπορούσε να δημιουργήσει θετικές σκέψεις και συναισθήματα.
2. Γράψτε τις όμορφες αναμνήσεις. Καταγράφοντας σε ένα κομμάτι χαρτί ό,τι όμορφο θυμάσαι, βοηθάει να το ανακαλέσεις με περισσότερες λεπτομέρειες και να μην το ξεχάσεις αργότερα. Θα εκπλαγείτε όταν «πιάσετε» τον εαυτό σας με ένα πλατύ χαμόγελο στο πρόσωπο!
UPD:
2
ΣΧΟΛΙΑ
Thema Insights
Sleepovers, σχολικές εκδρομές, κατασκήνωση. Δεν είναι απλώς μια διανυκτέρευση. Είναι μια μικρή πρόβα ανεξαρτησίας.
Με 862 αθλητές και αθλήτριες κάθε ηλικίας ολοκληρώθηκε για το 2026 το ΔΕΗ 3x3 Street Basketball, η πρωτοβουλία της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καλαθοσφαίρισης (ΕΟΚ) και της ΔΕΗ, που για τέταρτη συνεχή χρονιά μετέτρεψε κεντρικά σημεία πόλεων σε ζωντανά γήπεδα, γεμάτα παλμό, ενέργεια και αγωνιστικό πνεύμα, δίνοντας χώρο στην ενέργεια του αθλητισμού και στη δυναμική του 3x3
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
