Νυχτερινή εργασία: Τι συμβαίνει στο σώμα όταν το βιολογικό ρολόι απορρυθμίζεται

Η εργασία κατά τη διάρκεια της νύχτας δεν επηρεάζει μόνο τον ύπνο και τη βιολογική λειτουργία του οργανισμού. Νέα ευρωπαϊκή μελέτη δείχνει ότι συνοδεύεται από συγκεκριμένες μεταβολικές αλλαγές, οι οποίες συνδέονται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, μεγαλύτερο σωματικό βάρος και υψηλότερο καρδιομεταβολικό κίνδυνο. Μάλιστα, όσο περισσότερες συνεχόμενες νυχτερινές βάρδιες εργάζεται κάποιος, τόσο εντονότερες φαίνεται να είναι οι επιπτώσεις.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο European Journal of Public Health, στην οποία συμμετείχε και ο Έλληνας επιδημιολόγος, Καθηγητής στο Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης (ISGlobal), κ. Μανώλης Κογεβίνας, ανέλυσε στοιχεία από 860 εργαζόμενους στη Σουηδία, την Ισπανία και τη Δανία, εκ των οποίων οι 498 εργάζονταν σε νυχτερινές βάρδιες και οι 362 μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι ερευνητές συνέκριναν τους δύο πληθυσμούς εξετάζοντας δείκτες όπως η αρτηριακή πίεση, ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), η περίμετρος μέσης και δεκάδες μεταβολικούς βιοδείκτες στο αίμα.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr