Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητικό, αλλά μπορεί και να απειλήσει διαφορετικά όργανα του σώματος, όπως η καρδιά και ο εγκέφαλος. Ακολουθήστε τις συμβουλές των ειδικών και απαλλαγείτε μια για πάντα
Η θεραπευτική αντιμετώπιση της σοβαρής υπνικής άπνοιας και της κυριότερης εκδήλωσής της - του ροχαλητού - μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια για την καρδιά και τη ζωή των πασχόντων
«Κάποιος είναι άυπνος σήμερα» συνέχισε η παρουσιάστρια - Δείτε το βίντεο
Η συσκευή CPAP παρέχει θετική πίεση στους πνεύμονες και βοηθάει να παραμένουν ανοιχτοί οι αεραγωγοί
Το επίμονο ροχαλητό είναι μια σχετικά συχνή πάθηση στα παιδιά. Ο Μηνάς Αρτόπουλος, Ωτορινολαρυγγολόγος και Διευθυντής της Α' Ωτορινολαρυγγολογικής Κλινικής του ΜΗΤΕΡΑ, εξηγεί τα αίτια αυτού του συμπτώματος και ενημερώνει για τις σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις
Τα κύρια αίτια, αλλά και τα βασικά συμπτώματα της υπνικής άπνοιας, μιας διαταραχής ύπνου, που, αν δεν διαγνωστεί, μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνη εξηγεί ο δρ. Νικόλαος Χαΐνης, Διευθυντής Πνευμονολόγος στο Metropolitan Hospital και ειδικός στην Ιατρική Ύπνου, αναλύοντας όλα τα βήματα από τη διάγνωση μέχρι την αντιμετώπιση της πάθησης
Μπορεί η εγκατάλειψη της κρεβατοκάμαρας να αποσκοπεί στην προστασία της σχέσης; Έρευνα απαντά γιατί ένας στους τρεις επιλέγει να μένει μόνος το βράδυ
Κανείς δεν μπορεί να κοιμηθεί όταν στο διπλανό μαξιλάρι ο/η σύντροφός του ροχαλίζει. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις πιο αποτελεσματικές πρακτικές για καλύτερο ύπνο, χωρίς διακοπή
H Επιστημονική Ομάδα «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον Ύπνο» της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας με το αυτοσυμπληρούμενο ερωτηματολόγιο σας βοηθά να διαπιστώσετε αν κινδυνεύετε να εκδηλώσετε αποφρακτική υπνική άπνοια
Μπορεί ένα ρινικό σπρέι να απαλλάξει τα παιδιά από το ροχαλητό, αλλά και την ανάγκη να κάνουν χειρουργείο για αμυγδαλές και κρεατάκια; Τι έδειξε νέα έρευνα
Προτού μέσα στην αγανάκτησή σας, επιχειρήσετε να σταματήσετε το ροχαλητό του συντρόφου σας με ένα μαξιλάρι στο... στόμα διαβάστε με ποιους απλούς τρόπους μπορεί να σταματήσει το ροχαλητό ώστε επιτέλους να κοιμηθούν όλοι!
Κάθε στάση ύπνου έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Μερικές μάλιστα έχουν και οφέλη που δεν φαντάζεστε όπως π.χ. αντιγηραντική δράση! Άλλες δεν συστήνονται για όσους ροχαλίζουν, εκτός και αν κοιμούνται χωρίς παρέα...
Ευτυχώς τα χωριστά κρεβάτια έως και δωμάτια δεν αποτελούν τη μόνη λύση σε περίπτωση που ο σύντροφός σας ροχαλίζει σύμφωνα με τους ειδικούς, που προτείνουν πολλά χρήσιμα tips για να απαλλαχθούμε από το ροχαλητό
