Πόδια

Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής, Ελευθερία Αναγνωστοπούλου μας δείχνει ασκήσεις που διασφαλίζουν την ευλυγισία των ισχίων και την ενδυνάμωση των μυών των ποδιών, που αποτελούν τη βάση στήριξης του σώματος και επηρεάζουν συνολικά την κινητικότητά του

Αδυναμία ή κόπωση στα πόδια και μουδιάσματα θα μπορούσαν να αποτελούν προάγγελους μιας κατάστασης που απειλεί άμεσα την καρδιαγγειακή υγεία 

Μην αγνοήσετε αυτά τα σημάδια στα πόδια, καθώς μπορεί να κρύβουν έναν σιωπηλό κίνδυνο για την καρδιά και το σάκχαρο

Η εικόνα του «Σαμ» σχεδιάστηκε με βάση τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμούς Υγείας και του CDC για τις συνέπειες της καθιστικής ζωής

Πόνος, πρήξιμο και κράμπες στα πόδια δεν είναι απλώς ενόχληση - O κ. Γεώργιος Ελευθερίου, Διευθυντής Αγγειοχειρουργός στο Metropolitan Hospital, εξηγεί πότε οι κιρσοί χρειάζονται άμεση ιατρική παρέμβαση και ποιες ελάχιστα επεμβατικές λύσεις προσφέρει η σύγχρονη αγγειοχειρουργική

Πάντα αυθόρμητη η παρουσιάστρια, αποφάσισε να μοιραστεί αρκετά πράγματα με το κοινότης και τους συμπαρουσιαστές της

Ο πόνος στα πόδια δεν αποτελεί πάντα αθώο σύμπτωμα της γήρανσης. Ένας καρδιολόγος σημειώνει εκείνα τα σημάδια στα πόδια που δε θα πρέπει να αγνοήσουμε και προμηνύουν έναν μεγαλύτερο κίνδυνο

Τέσσερα τα κορίτσια που έκαναν bullying σε βάρος της 13χρονης το μεσημέρι της Τρίτης έξω από γυμνάσιο της Πάτρας

Ανακαλύψτες τις μικρές και απλές κινήσεις που μειώνουν τον πόνο και σας επιτρέπουν να επιστρέψετε στην καθημερινότητά σας γρήγορα και εύκολα

Δεν είναι μόνο θέμα άνεσης — Τα παπούτσια που δεν ταιριάζουν σωστά μπορούν να προκαλέσουν πόνο, να χαλάσουν τη στάση του σώματός σας και να επηρεάσουν την καθημερινή σας κινητικότητα

Πώς η στοχευμένη φροντίδα και οι ασκήσεις ποδιών μπορούν να βελτιώσουν τη σταθερότητα, να μειώσουν τον πόνο και να υποστηρίξουν ολόκληρο το σώμα

Αφορμή αποτέλεσε το σχόλιο «η Κρις έχει τέλεια πόδια. Είναι 70 ετών και είναι πανέμορφη» που έγραψε ένας από τους follower της μητέρας των αδελφών Καρντάσιαν

Μην αγνοήσετε αυτά τα σημάδια στα πόδια, καθώς μπορεί να κρύβουν έναν σιωπηλό κίνδυνο για την καρδιά και το σάκχαρο

Tην επίμαχη συμβουλή έδωσε στην 27χρονη ο σχεδιαστής Μαξιμίλιαν Ντέιβις

Δείτε τις φωτογραφίες που ανήρτησε στο Instagram το πρώην μοντέλο

Από καρδιακές παθήσεις μέχρι εγκεφαλικά επεισόδια, τα πόδια μας μπορούν να προειδοποιήσουν με διαφορετικούς τρόπους για την υγεία μας. Μια ειδικός αποκαλύπτει τον τρόπο

Νεανικά πόδια, χωρίς αγγειακά προβλήματα θα έχουμε αν υιοθετήσουμε τις συστάσεις του αγγειοχειρουργού John Houghton λέκτορα αγγειοχειρουργικής στο Πανεπιστήμιο του Leicester

Την αποθεώνουν για την «ασταμάτητη ομορφιά» της

Καλύτερη στάση του σώματος και ενίσχυση της λειτουργίας του εγκεφάλου είναι μόλις μερικά από τα πλεονεκτήματα που συνοδεύονται από την ενδυνάμωση αυτού του μέρους του σώματος

Αδυναμία ή κόπωση στα πόδια και μουδιάσματα θα μπορούσαν να αποτελούν προάγγελους μιας κατάστασης που απειλεί άμεσα την καρδιαγγειακή υγεία