Καρδιαγγειακή υγεία

Το ελαιόλαδο δεν έγινε ξαφνικά «υγρός χρυσός», απλώς το TikTok το «σερβίρει» τώρα σε σφηνάκι - Η νεαρή Λίνσει έπινε κάθε μέρα ένα σφηνάκι επί δύο εβδομάδες και κατέγραψε όλα όσα συνέβησαν στον οργανισμό της

Μετά τα 50, κάθε διατροφική επιλογή μετρά περισσότερο. Οι ειδικοί υποδεικνύουν 8 τροφές που μπορούν να στηρίξουν καρδιά, οστά, μύες και εγκέφαλο

Πόσο σίγουροι είστε ότι η καρδιά σας λειτουργεί ρολόι; Υπάρχουν ορισμένες αδιόρατες ενδείξεις κινδύνου για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς που αν και δεν σχετίζονται άμεσα με την καρδιαγγειακή υγεία, εντούτοις δεν πρέπει να παραγνωρίζονται για το καλό της υγείας μας

Η μπανάνα ανήκει στα πιο δημοφιλή φρούτα, συχνά όμως στοχοποιείται επειδή περιέχει πολλά σάκχαρα - Μια διαιτολόγος αποκαθιστά την αλήθεια

Λίγες θεραπείες έχουν προκαλέσει τόσο έντονο ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια όσο τα φάρμακα GLP-1 - Από την απώλεια βάρους έως την προστασία της καρδιάς και των νεφρών, τα δεδομένα δείχνουν ότι θα συντελέσουν σε μια νέα φιλοσοφία αντιμετώπισης των μεταβολικών νόσων

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η μέτρια κατανάλωση καφέ συνδέεται με οφέλη για καρδιά, εγκέφαλο και μεταβολισμό, αρκεί να αποφεύγονται οι υπερβολές και τα (πολλά) πρόσθετα

Η ηχορύπανση δεν είναι ορατή, το αποτύπωμά της όμως, στον ύπνο, την καρδιά, την ψυχική ευεξία και την ανάπτυξη των παιδιών είναι σωρευτικό και εξαιρετικά ανησυχητικό

Η μεγαλύτερη ανάλυση του είδους της φέρνει στο φως ένα «παράδοξο φύλου-ευπάθειας», που αλλάζει τον τρόπο αξιολόγησης του κινδύνου για τα δύο φύλα μετά από έμφραγμα

Ένα απλό τεστ στο σπίτι μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την κατάσταση της υγείας σας και να χρησιμεύσει ως ένα καθημερινό εργαλείο παρακολούθησης υγείας

Όσοι λειτουργούν καλύτερα τις βραδινές ώρες και ξενυχτούν συστηματικά, φαίνεται να διατρέχουν αυξημένο καρδιακό κίνδυνο, σύμφωνα με νεότερη μελέτη

Η καρδιαγγειακή υγεία επιδεινώνεται με ταχείς ρυθμούς - Ο κρίσιμος ρόλος των κορεσμένων λιπαρών, των σακχάρων και του αλατιού, ακόμη και σε προϊόντα που φέρνουν την ένδειξη «υγιεινό»

Νέα μελέτη δείχνει ότι οι ορμόνες φύλου μπορεί να παίζουν καθοριστικό ρόλο στον καρδιαγγειακό κίνδυνο ατόμων με διαβήτη τύπου 2, αναδεικνύοντας σημαντικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών

Μακροχρόνια παρακολούθηση παιδιών αποκαλύπτει ότι κρίσιμα σημάδια για την καρδιαγγειακή υγεία εμφανίζονται πολύ νωρίς στη ζωή

Για μια πόλη που «πνίγεται» στο γκρι, ένα δέντρο μπορεί όχι μόνο να ομορφύνει το τοπίο, αλλά να δώσει ανάσες ζωής στην καρδιά μας

Είναι πεντανόστιμοι, θρεπτικοί και εξαιρετικά ωφέλιμοι για την υγεία. Επομένως, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην εντάξουμε περισσότερους ξηρούς καρπούς στην καθημερινή μας διατροφή

Οι στατίνες δεν είναι ούτε πανάκεια ούτε εχθρός - Μια ειδικός καθησυχάζει τους δισταγμούς και εξηγεί πότε είναι πραγματικά απαραίτητη η λήψη τους

Νέα έρευνα δείχνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να κρατά το «κλειδί» για την προστασία της καρδιάς στο μέλλον

Πολλές είναι οι μελέτες εδώ και χρόνια που απαριθμούν τα πολλαπλά οφέλη του χρυσού της Μεσογείου για τη λειτουργία της καρδιάς και τη μακροζωία γενικότερα. Ο λόγος για το πολύτιμο ελαιόλαδο που αποτελεί πυλώνα της μεσογειακής διατροφής

Το έλαιο που πρωταγωνιστεί στη μεσογειακή διατροφή και αναγνωρίζεται ως φύλακας της καρδιάς, αποδεικνύεται προστάτης και του μυαλού, μειώνοντας τον κίνδυνο άνοιας και των επιπλοκών της

Mε αφορμή τις δηλώσεις του Προέδρου των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, σχετικά με την υψηλή δόση ασπιρίνης που λαμβάνει, ο κ. Ευάγγελος Φραγκούλης, γενικός γιατρός και ΓΓ της Ελληνικής Ακαδημίας Γενικής/Οικογενειακής Ιατρικής υπογραμμίζει τις σύγχρονες κατευθυντήριες οδηγίες στην πρωτογενή πρόληψη