Πώς το ξενύχτι αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο – Τι δείχνει νέα μελέτη για τα «νυχτοπούλια»
Πώς το ξενύχτι αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο – Τι δείχνει νέα μελέτη για τα «νυχτοπούλια»
Όσοι λειτουργούν καλύτερα τις βραδινές ώρες και ξενυχτούν συστηματικά, φαίνεται να διατρέχουν αυξημένο καρδιακό κίνδυνο, σύμφωνα με νεότερη μελέτη
Eάν προτιμάτε να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ και να είστε πιο δραστήριοι κατά τις βραδινές ώρες, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με την υγεία της καρδιάς σας. Σύμφωνα με νεότερη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Heart Association τα «νυχτοπούλια» φαίνεται ότι έχουν χειρότερη καρδιαγγειακή υγεία σε σύγκριση με όσους λειτουργούν καλύτερα τις πρωινές ώρες. Μάλιστα, η συσχέτιση αυτή είναι πιο έντονη στις γυναίκες, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη.
Η έρευνα βασίστηκε σε δεδομένα περισσότερων από 300.000 ενηλίκων, με μέση ηλικία τα 57 έτη, από τη βάση δεδομένων UK Biobank και εξέτασε πώς ο λεγόμενος «χρονοτύπος», η φυσική προτίμηση του οργανισμού για ύπνο και δραστηριότητα, επηρεάζει την υγεία της καρδιάς.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Η έρευνα βασίστηκε σε δεδομένα περισσότερων από 300.000 ενηλίκων, με μέση ηλικία τα 57 έτη, από τη βάση δεδομένων UK Biobank και εξέτασε πώς ο λεγόμενος «χρονοτύπος», η φυσική προτίμηση του οργανισμού για ύπνο και δραστηριότητα, επηρεάζει την υγεία της καρδιάς.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
