Μελέτη του Πανεπιστημίου Κολούμπια δείχνει ότι μόλις λίγα λεπτά κίνησης αρκούν για να ενισχύσουν την ψυχική και σωματική ευεξία όσων περνούν πολλές ώρες καθιστοί, χωρίς να επηρεάζουν την παραγωγικότητα
Για όσους περνούν πολλές ώρες καθισμένοι μπροστά σ' ένα γραφείο, ο πόνος στη μέση μπορεί να φαίνεται αναπόφευκτος - Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι εναλλάσσοντας τον χρόνο καθισιού με τον χρόνο σε όρθια θέση μπορούμε να ανακουφιστούμε - Πόση ώρα να παραμένουμε σε κάθε θέση
Νέα μελέτη καταλήγει σ’ ένα συναρπαστικό συμπέρασμα: Μια συνήθεια εν ώρα εργασίας είναι ικανή να αντισταθμίσει τα δεινά της καθιστικής ζωής και να μας χαρίσει περισσότερα χρόνια ζωής
Ο τίτλος του αρχηγού της αξιωματικής αντιπολίτευσης και τα προνόμια που τον συνοδεύουν (γραφείο, μετακλητοί υπάλληλοι κ.α.) αποτελεί κοινοβουλευτικό αξίωμα
Τι να βάλω σήμερα στο ταπεράκι του γραφείου; Ένα ερώτημα που μας απασχολεί καθημερινά και πολλές φορές δεν έχουμε την απάντηση καθώς δεν έχουμε προλάβει να ετοιμάσουμε κάτι για να φάμε στη δουλειά.
Ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας που τα παιδιά επιστρέφουν στα σχολεία, αλλά που κι εμείς οι υπόλοιποι γυρίζουμε στις δουλειές μας και σε όλες τις υποχρεώσεις που έχουμε.
Οι λόγοι για να μην έχουμε κέφι να πάμε στη δουλειά είναι πολλοί. Ένας ψυχολόγος μας δίνει επτά συμβουλές για να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιμετωπίίζουμε την καθημερινότητα και να νιώσουμε καλύτερα στην εργασία μας
Κανείς δεν μπορεί να εισέλθει στο γραφείο της Ελληνίδας ευρωβουλευτού που βρίσκεται στον 12ο όροφο του κτιρίου όπου στεγάζεται το Ευρωκοινοβούλιο στο Στρασβούργο