Γόνατο

Όλα τα άρθρα του tag Γόνατο

gonato2
ygeiamou.gr

Κάντε τις κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε πιο δυνατά γόνατα, να αποφύγετε τους τραυματισμούς και να προφυλάξετε τη μεγαλύτερη άρθρωση του σώματος

hlikiomenoi_neoi-1280x720__1_
ygeiamou.gr

Σύμφωνα με τη μελέτη η «συνταγή» που θα επιτρέπει στους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας να διατηρήσουν την ικανότητα εκτέλεσης καθημερινών εργασιών, όπως το ντύσιμο ή το να προλάβουν να διασχίσουν το δρόμο είναι πολύ απλή