Εσωκεντρισμός: Έτσι θα καταφέρουμε να ζήσουμε χωρίς ενοχές

Νιώθετε ενοχές όταν αφιερώνετε λίγο παραπάνω χρόνο σε εσάς και τις ανάγκες σας; Μήπως η πίεση της καθημερινότητας και οι απαιτήσεις των καιρών σάς οδηγούν στο να αφήνετε πίσω τον εαυτό σας και να μοιράζετε την ενέργειά σας αποκλειστικά στις ανάγκες των αγαπημένων σας και στις επαγγελματικές σας υποχρεώσεις;
 
Δεν είστε οι μόνες. Ειδικά, στη διάρκεια των καραντινών το φαινόμενο που θέλει τους ανθρώπους να ασχολούνται με πολλά πράγματα ταυτόχρονα, βάζοντας στην άκρη τις δικές τους ανάγκες και προτιμήσεις, έλαβε μεγάλες διαστάσεις.

Ωστόσο, αυτός ο τρόπος ζωής δεν είναι και ο πιο υγιής για την ψυχολογία και την ψυχοσύνθεσή μας. Φυσικά, θα βοηθήσουμε και θα προσφέρουμε σε όσους αγαπάμε. Φυσικά, θα προσπαθήσουμε για το καλύτερο στη δουλειά μας. Ωστόσο, το να υποβαθμίζουμε τις προσωπικές μας ανάγκες ή να αισθανόμαστε άσχημα κάθε φορά που κάνουμε κάτι για εμάς, δεν είναι η λύση.

Διαβάστε τη συνέχεια στο marieclaire.gr