Ο άνδρας μου έχει κατάθλιψη, πώς μπορώ να τον βοηθήσω;

woman-man-hug

Το στερεότυπο που θέλει τον άνδρα δυνατό (και όχι ευάλωτο) λειτουργεί ανασταλτικά στην έκφραση του συναισθήματος ή στην αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας

Οι άνδρες, όταν πάσχουν από κατάθλιψη, εμφανίζουν συνήθως ανησυχία, θυμό, δυσκολία συγκέντρωσης, καθημερινό αίσθημα κόπωσης. Άλλα συμπτώματα που είναι συχνά σε άνδρες αφορούν σε ελάττωση της όρεξης (με απώλεια βάρους), διαταραχές στον ύπνο, απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας ή διαταραχή της στύσης…

Ωστόσο το στερεότυπο που θέλει τον άνδρα δυνατό (και όχι ευάλωτο) λειτουργεί ανασταλτικά στην έκφραση του συναισθήματος ή στην αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας. Συνήθως συμφωνούν να απευθυνθούν σε ειδικό για τα σωματικά τους συμπτώματα όπως την κόπωση ή να μιλήσουν για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν στην εργασία τους.

Κι επειδή συνήθως εκδηλώνουν την κατάθλιψή τους με ευερεθιστότητα και επιθετική διάθεση, καταφεύγοντας συχνά στη χρήση αλκοόλ, η αγάπη και η υπομονή απαιτούν ενέργεια και μεγάλη προσπάθεια από σας με το να:

- Εκφράσετε κατανόηση και να προσφέρετε υποστήριξη

- Ενθαρρύνετέ τον σύντροφό σας να απευθυνθεί σε ειδικό ψυχικής υγείας

Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com

ΣΧΟΛΙΑ (21)

Αχχχχ

ΚατακαημένοΙ όλοι μας

ΠΙΠΑ

ΕΙΝΑΙ Η ΛΥΣΗ

Χαμογελατε και...

Η λυση είναι μια, ραντεβού και επισκεψη σε καλο ιατρο ψυχιατρο - που εχει 'ψαγμενο ' μυαλο- και ακολουθούμε τιs συμβουλεs του ψυχιατρου κατά γραμμα, δεν ακολουθούμε ΠΟΤΕ συμβουλεs 'πολυξερων ' που δεν εχουν περασει από Πανεπιστημιο ουτε απ'εξω, αλλα θεωρουν ότι ξερουν τα παντα-κλασσικη 'πολυμαθεια' αγραμματου ανθρωπου. Ο καλοs ψυχιατροs μπορει να λυσει προβλήματα δεκαετιων με δυο λογια...ντροπη δεν είναι η ευαισθησια , η αναισθησια είναι ντροπη ….

Χμμμ...

Εαν ειναι, με δυο λογια που θα σου πει ο ψυχιατρος να λυθουν προβληματα δεκαετιας....πιστευω μια συνεδρια να φτανει.Αντε το πολυ δυο.

.....

Όπως έλεγε κι η διαφήμιση..... Σταμάτα να τον παίρνεις από πίσω, πάρτου μια πίπα...

Κώστας

Δεν είναι δουλειά της γυναίκας να ανακατευθεί στα ψυχολογικά του άνδρα της και να προσπαθήσει να τον βοηθήσει αν αυτός έχει κατάθλιψη. Ούτε και πρέπει να γίνει η ψυχαναλύτρια του. Αν ένας άνδρας δεν μπορεί να σταθεί από μόνος του στα πόδια του, είναι χαμένος από χέρι. Το καλύτερο που έχει να κάνει στην προκειμένη περίπτωση η γυναίκα του είναι να τον αφήσει για κάποιον άλλον η αν θέλει οπωσδήποτε να τον "βοηθήσει", να του δώσει ένα χρονικό περιθώριο 6 μηνών να δει αν μπορεί ο ίδιος να βοηθήσει τον εαυτό του να αλλάξει.

Τσε τσε

Κερατουκλη είσαι καμμένος ε;

Δρ Ελένη

Απέτρεψε τον να μετατραπεί σε ζόμπι κι ανίκανο εραστή από πολύμηνες φαρμακοθεραπείες με εθιστικά αντικαταθλιπτικά χάπια, που συνταγογραφούν αθρόα οι συνάδελφοι ψυχίατροι. Βοήθησε τον με ενεργή συμμετοχή σε ψυχολογικές συνεδρίες CBT λίγων εβδομάδων, κόψε του το ποτό/τσιγάρο/χασίς/καφέδες, άθλησε τον, και θα γίνει περδίκι. Περαστικά σας εύχομαι.

πετρος

τι να κανεις; να φωναξεις και την κολλητη σου να πιειτε ενα κοκκινο κρασι διπλα στο τζακι και μετα.......οτι προκυψει!!

νωνδας

Τι να κανεις για να βοηθησεις; Απλο ειναι...1)Ριχνεις ενα γρηγορο σκουπισματακι σε ολο το σπιτι γι'αρχη 2) παραγγελνεις 8 καλαμακια, 2 πατατες, μια χωριατικη, 2 τζατζικια, μια εξαδα μπυρες κι ενα προφιτερολ για να τσιμπησει ο φουκαρας κατι ελαφρυ 3) συνδεεις την τηλεοραση με Νοβα και ΟτεTV διοτι παιζει η Ολυμπιακαρα κι εχει και Ιντερ-Μιλαν αποψε 4) φτιαχνεις βαλιτσα, αφηνεις κλειδια στο τραπεζι, δινεις φιλακι στο μαγουλο κι αντε στην ευχη του Θεου, κουκλα μου!

Το δικο μου συμπερασμα.

Η αληθεια παντως ειναι οτι μπορει η καταθλιψη να ειναι γενους θηλυκού και να προτιμα τις γυναικες ,αλλα η αυτοκτονια προτιμα περισσοτερο το ανδρικο φυλο.Τελικα οι γυναικες ειναι πιο ανθεκτικες και οι ανδρες λιγοτερο.Και γιαυτο πεθαίνουν και πιο νωρις. (ειναι και περισσοτερο ριψοκινδυνοι)

ανθεκτικοι , ειμαστε εμεις

που τις αντεχουμε .

.

Μεγάλε...έγραψες

τελικά τα στερεότυπα φύλου

βλάπτουν και τις γυναίκες (τις υποβιβάζουν) και τους άντρες (δε τους επιτρέπουν να εκφράσουν αδυναμία). Απελευθερωθείτε, να σκέπτεστε χωρίς στερεότυπα. ΄Ολες και όλοι πιεζόμαστε ,αν δε τα βγάζουμε πέρα καλό είναι να αναζητάμε (επαγγελματική) βοήθεια.

Φόρτωση περισσότερων σχολίων
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης

Iggy_Pop

To live show που θα συμπεριλαμβάνει όλες τις μεγάλες στιγμές της τεράστιας καριέρας του θα γίνει στις 8 Ιουνίου 2019 στην Πλατεία Νερού

4
fredy_germanos_arthro_new

 Μία πολύ ξεχωριστή προσφορά περιμένει τους αναγνώστες του Πρώτου Θέματος από αυτή την Κυριακή, τα  βιβλία του σπουδαίου Φρέντι Γερμανού.  Βιβλία που αγαπήσαμε, βιβλία που έγιναν μπεστ-σέλερ και σφράγισαν ολόκληρες γενιές από τη μοναδική πένα του συγγραφέα και δημοσιογράφου Φρέντι Γερμανού:  Αρχή από αυτή την Κυριακή με την  «Τερέζα», ακολουθεί η «Ελλη Λαμπέτη», και η «Ακριβή μου Σοφία...»