Από το 1947 οι «Γεωπονικές Επιχειρήσεις Χορομίδης» έχουν συνδέσει το όνομά τους με την υψηλή ποιότητα και την τεχνογνωσία στον χώρο της κηποτεχνίας.
Δέκα συμβουλές για να απαλλαχθείτε από τα κιλά των διακοπών
Δέκα συμβουλές για να απαλλαχθείτε από τα κιλά των διακοπών
Η επιστροφή από τις διακοπές μας έχει βρει με λίγα ή περισσότερα παραπανίσια κιλά. Με ποιους τρόπους θα απαλλαγούμε
Oι διακοπές τελείωσαν για τους περισσότερους από εμάς και μαζί με την επιστροφή μας στην καθημερινότητα έρχεται να προστεθεί το άγχος των παραπάνω κιλών που έδειξε η ζυγαριά.
Επιστρέφουμε λοιπόν σε ένα υγιεινό διαιτολόγιο παρόμοιο με αυτό πριν των διακοπών, στο σπιτικό φαγητό, στη κατανάλωση ενός όσο γίνεται πιο χαμηλοθερμικού βραδινού γεύματος και αποφεύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ. Τέλος προσπαθούμε να εντάξουμε στη καθημερινότητά μας τη φυσική δραστηριότητα. Οι συμβουλές που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν.
Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr
Επιστρέφουμε λοιπόν σε ένα υγιεινό διαιτολόγιο παρόμοιο με αυτό πριν των διακοπών, στο σπιτικό φαγητό, στη κατανάλωση ενός όσο γίνεται πιο χαμηλοθερμικού βραδινού γεύματος και αποφεύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ. Τέλος προσπαθούμε να εντάξουμε στη καθημερινότητά μας τη φυσική δραστηριότητα. Οι συμβουλές που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν.
Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα