Ερευνα σοκ: Ακόμη και ένα ποτό τη μέρα κόβει έως έξι μήνες ζωής!

whiskey

Ακόμη και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, δείχνει διεθνής έρευνα με ελληνική συμμετοχή

Κάθε έξτρα ποτό κρύβει κινδύνους για την υγεία. Ακόμη και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα με τη συμμετοχή ελλήνων ερευνητών. Ένα μόνο ποτήρι κρασιού ή άλλου ποτού τη μέρα μπορεί να κόψει έως έξι μήνες ζωής από έναν 40χρονο.

Η ακόμη πιο συχνή κατανάλωση αλκοόλ κόβει περισσότερα χρόνια ζωής, όπως συμβαίνει και με το τσιγάρο, προειδοποιούν οι επιστήμονες. Έτσι, πάνω από δέκα αλκοολούχα ποτά την εβδομάδα συνδέονται με ένα έως δύο χρόνια συντομότερη ζωή, ενώ για πάνω από 18 ποτά την εβδομάδα το προσδόκιμο ζωής μικραίνει κατά τέσσερα έως πέντε χρόνια.

Η νέα έρευνα έρχεται να αμφισβητήσει την ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι η κατανάλωση αλκοόλ (κυρίως κόκκινου κρασιού) με μέτρο είναι ωφέλιμη για την καρδιαγγειακή υγεία.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα 'Αντζελα Γουντ του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό "The Lancet", ανέλυσαν στοιχεία για 83 μελέτες που αφορούσαν συνολικά περίπου 660.000 άτομα σε 19 χώρες.

Ως ανώτατο ασφαλές όριο κατανάλωσης αλκοόλ βρέθηκαν να είναι τα πέντε ποτήρια κρασιού την εβδομάδα ή περίπου 100 γραμμάρια καθαρού αλκοόλ. Οποιοδήποτε ποτό πέρα από αυτό το όριο συνδέεται με μειωμένο προσδόκιμο ζωής.

Έτσι, ένας 40χρονος που πίνει 100 έως 200 γραμμάρια αλκοόλ την εβδομάδα, χάνει έως έξι μήνες ζωής, με 200 έως 350 γραμμάρια αλκοόλ χάνει ένα έως δύο χρόνια, ενώ για πάνω από 350 γραμμάρια αλκοόλ εβδομαδιαίως χάνει τέσσερα έως πέντε χρόνια ζωής.

Όσο περισσότερο πίνει κανείς, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος εγκεφαλικού, ανευρύσματος, υπέρτασης, καρδιακής ανεπάρκειας και πρόωρου θανάτου. Μόνο για τα μη θανατηφόρα εμφράγματα φαίνεται το αλκοόλ να μικραίνει ελαφρά τον κίνδυνο.

Συγκεκριμένα, για κάθε πέντε παραπάνω ποτά την εβδομάδα υπολογίσθηκε ότι ο κίνδυνος εγκεφαλικού αυξάνεται κατά 14%, θανατηφόρας υπέρτασης κατά 24%, καρδιακής ανεπάρκειας κατά 9% και θανατηφόρου αορτικού ανευρύσματος κατά 15%.

«Το μήνυμα-κλειδί από τη νέα μελέτη είναι ότι αν ήδη πίνετε αλκοόλ, το να πιείτε λιγότερο, θα σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο και να μειώσετε τον κίνδυνο για σοβαρές καρδιαγγειακές καταστάσεις» δήλωσε η Γουντ.

Από ελληνικής πλευράς, στην έρευνα συμμετείχαν η Παγώνα Λάγιου (Πανεπιστήμιο Αθηνών-Ελληνικό Ίδρυμα Υγείας-Χάρβαρντ), ο καθηγητής Δημοσθένης Παναγιωτάκος (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών), η καθηγήτρια Αντωνία Τριχοπούλου (Πανεπιστήμιο Αθηνών-Ελληνικό Ίδρυμα Υγείας) και η 'Αννα Καρακατσάνη (Πανεπιστήμιο Αθηνών-Ελληνικό Ίδρυμα Υγείας).

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

ΣΧΟΛΙΑ (9)

Ο Μπαρμπακανάτας

Ρε τι ακούμε! Αν γιά κάθε ποτήρι έχανα 6 μήνες ζωής και γιά κάθε 18 ποτά έχανα 4-5 χρόνια, τότε θάπρεπε να είχα πεθάνει πριν γεννηθεί ο ...Μεγαλέξαντρος! Λέτε να είμαι τόσο τυχερός, ή με ξέχασε ο χάρος; Πω πω πωωω, πάω να πιώ ένα καρτούτσο να μου περάσει η τρομάρα!

Αλεξανδρος

Αφου ειναι ετσι τοτε να πιεσουν τη βιομηχανία να βαζει λιγοτερο αλκοολ στο κρασί και τη μπύρα, 12,5 % και 5% αντιστοιχα ειναι πολύ, ας το κατεβάσουν στο 6 ή 7% και 3% αντιστοιχα και τοτε και μεγάλη κατανάλωση θα εχουν (αρα κέρδη) και η υγεία του πολίτη θα διαφυλάσσεται. Αλλωστε τοσο ο χυμός του σταφυλιού οσο και το κριθάρι ειναι πολυ θρεπτικά.

κωστας αιρετικος

Το ζητημα αγαπητε μου δεν ειναι η περιεκτικοτητα της αλκοολης στα ποτα αλλα η ποσοτητα που καταναλωνει ο ποτης.....Ολοι γνωριζουν οτι η καταχρηση ειναι βλαβερη.Ασε λοιπον το κρασακι μας στην ησυχια του.

Λοιπόοον...

Φοιτητής 1999-2003.Κάθε βδομάδα βγαίναμε τουλάχιστον 2 φόρες.Κάθε φορά 2-3 ποτάκια στην καλύτερη(τα σφηνάκια και τα έκτακτα πάρτυ τα αφήνω στην απ'έξω...).Πάμε να κάνουμε την πράξη;4 χρόνια χ 52 εβδομάδες χ 2φορές την εβδομάδα=416 εξόδοι.Επί 2 ποτα αν έξοδο=832 ποτά.Επι 6 μήνες λιγότερους για κάθε ποτό=4992 μήνες έχασα από τη ζωή μου.Δηλαδή 416 ολόκληρα χρόνια....

Γεωργίου

Μάλλον δεν πήγαινες και πολύ στο μάθημά σου, γιατί, δεν κατάλαβες το νόημα της γραφής. Ενα ποτό κάθε μέρα σε κόβει έξι μήνες. Εσύ κατάλαβες οτι κάθε ποτό σε κόβει έξι μήνες. Ωστόσο μη βιάζεσαι, σε λίγο θα βγεί άλλη έρευνα που σε παρόμοια οινοποσία θα σου δίνει bonus έξι μήνες. Αναμονή.

Τζιμάνι είσαι!!!

Πλακίτσα ήτανε ρε μεγάλε για την π@π@ριά που μας σέρβιραν πρωινιάτικα!Ξεκόλλα..Τώρα πια(τα τελευταία 6-7 χρόνια)η επαφή μου με το αλκοόλ είναι αυστηρά και μόνο ένα ποτήρι κρασί το βράδακι.Πριν πόσα χρόνια θα έπρεπε να 'χα πεθάνει?Κάντο να δείς.6χρονια x 365μέρες x 6 μήνες=13140 μήνες!!!Ή αλλιώς σε ελεύθερη μετάφραση θα έπρεπε να χα πεθάνει πρίν...(κάθεσαι;)...πρίν 1095 χρόνια!!!χαχαχαχα

κουλης

σε δυο μερες αλλη ερευνα θα δειξει οτι οι υπεραιωνοβιοι πιναν 2 ποτηρια τη μερα. Βρε δε κυττατε να σταματησετε το καπνισμα στους δημοσιους χωρους που εχει γινει αηδια πια στην Ελλαδα? φτανει πια οι ερευνες χωρις ουσια

Τακης

πωπω δεν θα προλαβω να χαρω την συνταξη!! εκτος και αν ανεβασουν και αλλο το οριο ηλικιας στα 80 ας πουμε όπου δεν θα την επαιρνα ουτως η αλλιως

Ματθαίος

Είδατε;;;;; κάτι ήξερε ο παιδοφιλος μουχαμεντ που απαγορεψε το ποτό στους μουσουλμανους αδερφούς

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης

paltrow

Ο προορισμός στην Ιβηρική Χερσόνησο εμφανίζεται στη λίστα του Goop με τα πιο ευφάνταστα και εξωφρενικά δώρα για τις φετινές γιορτές ωστόσο έχει ήδη προσελκύσει ενδιαφέρον