Χωρισμός: 5 βήματα για να σταθείτε ξανά στα πόδια σας – Πόσο διαρκεί η περίοδος «ανάρρωσης»
Χωρισμός: 5 βήματα για να σταθείτε ξανά στα πόδια σας – Πόσο διαρκεί η περίοδος «ανάρρωσης»
Τι πρέπει να κάνετε για να βρείτε ξανά τον εαυτό σας, να φροντίσετε το σώμα και το μυαλό σας και να προχωρήσετε δυναμικά μετά από έναν χωρισμό; Ένας ειδικός προτείνει ένα πρόγραμμα «επούλωσης» 12 εβδομάδων
Ένας χωρισμός είναι δύσκολος – και δυστυχώς συχνά αναπόφευκτος. Αν μόλις χωρίσατε ή βρίσκεστε σε διαδικασία επούλωσης των πληγών από το τέλος μία σχέσης, σίγουρα θα αναρωτιέστε: «Πώς προχωρώ; Πώς θα ξαναβρώ τη χαρά μου;».
Οι επόμενες 12 εβδομάδες μπορούν να θεωρηθούν η περίοδος ανάρρωσής σας. Ο Gregory Matos, PsyD, ABPP, ψυχολόγος που ειδικεύεται στις σχέσεις, προτείνει πέντε στρατηγικές για να σταθείτε ξανά στα πόδια σας και να φροντίσετε τόσο το σώμα όσο και το μυαλό σας.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Οι επόμενες 12 εβδομάδες μπορούν να θεωρηθούν η περίοδος ανάρρωσής σας. Ο Gregory Matos, PsyD, ABPP, ψυχολόγος που ειδικεύεται στις σχέσεις, προτείνει πέντε στρατηγικές για να σταθείτε ξανά στα πόδια σας και να φροντίσετε τόσο το σώμα όσο και το μυαλό σας.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
