Χειμώνας: Επτά tips αυτοφροντίδας που θωρακίζουν την καρδιά από το κρύο

Χειμώνας: Επτά tips αυτοφροντίδας που θωρακίζουν την καρδιά από το κρύο

«Ο χειμώνας μπορεί να είναι μια πρόκληση για την υγεία» σημειώνει το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς και μοιράζεται tips για τη βελτίωσή της  

woman_cozy_home_winter_2347882431
Το Βρετανικό Ίδρυμα για την καρδιά μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές για τη θωράκιση της καρδιάς από το κρύο του χειμώνα, αλλά και τη διασφάλιση σωματικής και ψυχικής ευεξίας.

Μην αμελείτε τη φαρμακευτική σας αγωγή

Σε πιο χαμηλές θερμοκρασίες, η καρδιά πρέπει να δουλεύει πιο σκληρά για να κυκλοφορεί το αίμα στο σώμα. Αν η υγεία της καρδιάς είναι σε καλή κατάσταση και διαχειρίζεστε τυχόν υπάρχουσες παθήσεις, είναι λιγότερο πιθανό να έχετε προβλήματα σε περίπτωση κρυολογήματος με την πτώση της θερμοκρασίας. Για να φροντίζετε σωστά την καρδιά, πρέπει να παίρνετε τακτικά τα φάρμακά σας.


Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης